II śniadanie do szkoły i pracy

II śniadanie do szkoły i pracy

Mówi się, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Jest to prawda, trzeba jednak pamiętać, że liczy się nie tylko pierwsze, ale i drugie śniadanie! Dobre śniadanie może być wspaniałym sposobem na dobre rozpoczęcie dnia – smaczny posiłek wpłynie pozytywnie na nasz nastrój, a odpowiednio skomponowany da nam sporo energii do działania. Drugie śniadanie – dlaczego warto? Istnieje całkiem sporo argumentów przekonujących, że warto codziennie jeść drugie śniadanie: jedzenie drugiego śniadania dostarcza nam niezbęd... czytaj dalej...