Czego nie jeść w ciąży?

Czego nie jeść w ciąży?

Ciąża to wyjątkowy czas dla każdej kobiety. Wiele z nas przykłada wtedy szczególną wagę do swojej diety, aby jak najlepiej zadbać o rozwijające się dziecko. I choć różnorodność spożywanych produktów jest bardzo istotna, to istnieją jednak produkty, których w czasie ciąży kobieta powinna unikać w swojej diecie. Co to za produkty? Alkohol Rzecz to chyba oczywista. Alkohol w ciąży jest absolutnie zakazany ze względu na jego niezwykle toksyczny wpływ na płód - niezależnie od dawki, nawet lampka wina może zaszko... czytaj dalej...