Śniadaniowa owsianka z czerwonej quinoa z jabłkiem i migdałami (bez glutenu, bez laktozy)

Śniadaniowa owsianka z czerwonej quinoa z jabłkiem i migdałami (bez glutenu, bez laktozy)

Przepis na : śniadanie

potrzebujemy:  - 3 łyżki komosy ryżowej - jedno jabłko - garść migadłów - mleko roślinne Komosę dobrze opłukać w mocno ciepłej wodzie (w dużej ilosci wody) w celu pozbycia się typowej dla niej goryczki. Ugotować w mleku (stosunek 2:1) do miękkości, ok 20 minut. W tym czasie umyć jabłko i pokroić na kawałki. Migdały posiekać nożem. Ugotowaną komosę przełożyć do miseczki, posypać jabłkami i migdałami. Zjadać na ciepło. czytaj dalej...