Koktajl z gruszką, bananem i szpinakiem

Share Pinterest Print Koktajl z gruszką, bananem i szpinakiem na bazie kefiru. Pożywny, bardzo smaczny i robi się go błyskawicznie. Koktajl z gruszką, bananem i szpinakiem Składniki: 420 g kefiru 2 banany 1 gruszka garść świeżego szpinaku Przygotowanie: Gruszkę umyć, obrać (opcjonalnie) i wykroić gniazdo nasienne. Następnie pokroić na kawałki i przełożyć do kielicha blendera. Dodać obrane banany, szpinak i wlać kefir. Dokładnie zmiksować do uzyskania gładkiej konsystencji. Smacznego To też może Cię zaintere... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Oryginalny smak

Warto przeczytać

Niskokaloryczna dieta hiszpańska

Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.

Czytaj dalej...

Jakich owoców nie powinno się ze sobą łączyć?

To, że zdrowa dieta powinna być bogata w duże ilości warzyw i owoców każdy z nas wie, lecz gdy nie jesteśmy specjalistami od zdrowia często nie mamy pojęcia, których produktów nie powinno się ze sobą łączyć.

Czytaj dalej...