Masło orzechowe

Orzechy laskowe to nic innego, jak owoce leszczyny. Posiadają liczne wartości odżywcze i właściwości lecznicze. Dostarczają dużo wartościowego białka oraz witamin. Już 100g tych orzechów pokrywa kilkudniowe zapotrzebowanie organizmu na witaminę E potocznie zwaną witaminą młodości. Zawierają też sporo witaminy C i B. Mają w sobie sporo minerałów takich jak żelazo, magnez, cynk, potas, fosfor i miedź. Dobrze komponują się z potrawami słodkimi oraz słono-pikantni. Mogą być składnikiem sałatek, dodatkiem do białych ... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu mojewypiekiinietylko

Warto przeczytać

Dieta na pamięć i koncentrację

Problemy z pamięcią i koncentracją mogą wynikać w szczególności z tego co spożywamy. Podczas wzmożonego wysiłku naszego mózgu, potrzebuje on dużej ilości glukozy, gdyż podczas nauki pracuje on na podwyższonych obrotach.

Czytaj dalej...

Które orzechy są najzdrowsze?

Małe zestawienie orzechów.

Czytaj dalej...

Autor

mojewypiekiinietylko

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

orzechy, masło orzechowe, śniadania, ciasto, kokosowe, tosty, mięso, ciasta z kremami, deser, makarony, desery, makaron, ciasto z kremem, sałatki, sałatka, pieczywo, krem, słoik, ciasto z orzechami, salatka z makaronem, ciasto kokosowe, ciasta z masa, mięsa pieczone, szybkie ciasto, szybkie śniadanie, zdrowe śniadanie, dania z makaronem, sałatka wegetariańska, ciasto bez pieczenia, ciasta bez pieczenia