5 sposobów na dobry nastrój
5 sposobów na dobry nastrój
artykuły cook tobi dietetyczne dobry humor dobry nastrój fit&dieta kuchnia prozdrowotna sposoby na poprawę nastroju zdrowa dieta zdrowie i uroda
Wszyscy wiemy jak wygląda nasza współczesna tendencja do narzekania, wymyślamy coraz to więcej przyczyn przez które czujemy się gorzej. Większość z tych przyczyn to powiedzenia typu "na taką pogodę" lub "niskie ciśnienie pewnie" i inne takie za przeproszeniem pierdoły. W tym krótkim artykule chcę zwrócić uwagę na 5 możliwości poprawienia sobie ogólnego samopoczucia i większość z nich to sprawy tak przyziemne że się mocno zdziwicie. Faktem jest że najczęściej zaniedbujemy sprawy które są powszednie i codzien... czytaj dalej...
Warto przeczytać
Dieta zdrowa dla serca
Jeśli chcesz dbać o swoje serce powinieneś zacząć stosować się do diety śródziemnomorskiej. Dzięki niej Twoje serce będzie zdrowsze.
Czytaj dalej...
Tobiasz Gacek
sałatka
surówka
sałatki
mięso
ciasto
ryby
łosoś
ryba
fit
obiad
dania mięsne
deser
