Zapiekanka z ryby w sosie koperkowym

Wczoraj u nas na obiad była zapiekanka z ryby w sosie koperkowym. Dużo zdrowsza propozycja niż ryba smażona w panierce, a zarazem bardzo smaczna. Polecam również jako szybki i łatwy obiad. Składniki: 4 filety ryby morskiej (u mnie Bass) 7-8 ziemniaków 1 średni brokuł sól pieprz cytrynowy Składniki sosu: 250ml kwaśnej śmietany (u mnie mieszanka śmietany i jogurtu naturalnego) 2 łyżki masła 1 kostka rosołowa 1 szklanka gorącej wody 1 czubata łyżka mąki pęczek koperku Ziemniaki kroimy w talarki i gotujemy w oso... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu kuchnia doski

Autor

Doska

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

ryby, ryba, ziemniaki, ryż, sosy, zapiekanki, zapiekanka, kasza, mięso, mak, deser, koktajle, makarony, makaron, desery, ciasteczka, obiad, zupa, ciasto, ryby smażone, brokuły, brokuł, zapiekanka z ziemniakami, szybki obiad, obiad na szybko, ryż z warzywami, ciasto z makiem, ziemniaki na obiad, ziemniaki zapiekane, makaron na obiad

Zapiekanka z ryby w sosie koperkowym