Koktajl: pomarańcza, jabłko, banan, marchewka

Koktajl: pomarańcza, jabłko, banan, marchewka

Przepis na : śniadanie

Takie koktajle goszczą u mnie często. Na drugie śniadanie lub do kolacji. Uwielbiamy! Składniki dobieram według tego na co mam ochotę lub co posiadam :) szczególnie zimą powinniśmy dostarczać sobie takiej porcji witamin i minerałów. Ten koktajl zawiera ich w sobie całe mnóstwo, ale najwięcej witaminy C - wzmacniającej naszą odporność. Składniki: 3 duże pomarańcze 3 duże jabłka 1 duży banan 1 marchewka 1,5 szkl. wody Sposób przygotowania: Pomarańcze obieramy ze skóry, dzielimy na ząbki (sprawdzamy czy nie mają zia... czytaj dalej...