GRACHAMKA Z WĘDLINĄ - DRUGIE ŚNIADANIE DIETA 1500 KCAL.

GRACHAMKA Z WĘDLINĄ - DRUGIE ŚNIADANIE DIETA 1500 KCAL.

Danie ma 135 kcal. 1 mała bułka grachamka 50 g. 5 g.miękkiej margaryny 4 plasterki cienkiej drobiowej kiełbasy 20 g. 2 liście sałaty 10 g. woda mineralna bez ograniczeń  **************************************************** Bułkę posmarować margaryną ,ułożyć sałatę a na niej plasterki kiełbasy .Podawać z wodą mineralną.Smacznego!. czytaj dalej...