DUSZONA PAPRYKA ZIELONA Z MIĘSEM W SOSIE POMIDOROWYM Z SEREM

DUSZONA PAPRYKA ZIELONA Z MIĘSEM W SOSIE POMIDOROWYM Z SEREM

 Kolejne ,smaczne danie z udziałem papryki .Wersja lekka  dla tych co lubią dbać o sylwetkę. 8 małych papryk zielonych 50 dag.miesa mielonego z indyka 2 cebule czerwone 1 białko 2 ząbki duże czosnku sól,pieprz,majeranek,bazylia,natka pietruszki, 1 łyżka startego żółtego sera light Sos Pomidorowy : ******************************  1 słoiczek przecieru pomidorowego 1-2 łyżeczki mąki ziemniaczanej plus odrobiną wody do jej rozrobienia 1 szkl.rosołu sól, cukier ,sok z cytryny  **************... czytaj dalej...