książka "JEDZ ABY ŻYĆ ZDROWO" + przepis na zupę "serową"

"Jedz aby żyć zdrowo" to nowość wydawnictwa Galaktyka - https://www.galaktyka.com.pl/product,,730.html . Joel Fuhrman posługuje się w książce terminem nutritarianizm . Nazwał tak sposób odżywiania, który kładzie nacisk na spożywanie produktów naturalnych, bogatych w składniki pokarmowe. Jednocześnie wyklucza żywność przetworzoną. Podkreśla lecznicze, ochronne oraz wydłużające życie właściwości pokarmu roślinnego. Takie podejście do diety bardzo mi się podoba. Sama rzadko kiedy używam słowa weganizm w o... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Kasia Sarna

Warto przeczytać

Skuteczne domowe syropy na przeziębienie

Cebula ze względu na bogatą zawartość składników odżywczych pomaga prawie z każdym schorzeniem i wspomaga pracę naszego organizmu.

Czytaj dalej...

Dieta oczyszczająca warzywno-owocowa dr Dąbrowskiej

Jest to dieta warzywno-owocowa. Według dr Dąbrowskie głodówka organizmu pomaga w leczeniu różnych schorzeń.

Czytaj dalej...

Naturalne antybiotyki, które musisz poznać!

Dłuższe stosowanie antybiotyku może spowodować, że dane bakterie po prostu się na niego uodpornią i może dojść do sytuacji, że nie będzie czym już leczyć chorych osób.

Czytaj dalej...