Dieta sokowa - recenzja soków Sportfood

Na początku może wyjaśnię, że dla mnie dieta oznacza sposób odżywiania się i stałe nawyki żywieniowe, a nie głodówkę lub liczne wyrzeczenia i eliminację wielu produktów. (Oczywiście pomijam tu diety lecznicze.) Będąc na diecie nie musimy dążyć do gubienia zbędnych kilogramów. Dieta każdego człowieka powinna być odpowiednia zbilansowana, co wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie. I pamiętajcie: co jest dobre dla jednej osoby, nie musi być idealne dla wszystkich ! Jakiś czas temu miałam okazję wypróbować diet... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Di gotuje

Warto przeczytać

Fit przepisy

Zbiór fit przepisów na każdą okazję : obiad, śniadanie, deser, czy kolację. Jeśli dbasz o linię, to zestawienie tych przepisów jest idealne dla Ciebie :-)

Czytaj dalej...