Makaron z brokułami w amarantusowym beszamelu

Makaron z brokułami w amarantusowym beszamelu

Przepis na : obiad

Makaron z brokułami w amarantusowym beszamelu Makaron, brokuł i do tego jeszcze sos beszamelowy z amarantusa… nie brzmi to pewnie dla większości jak duża ilość pełnowartościowego białka. W tym miejscu muszę te osoby zasmucić, ponieważ w tej zapiekance znajdziemy go aż 46g! A aminokwasy zawarte w poszczególnych produktach pięknie się uzupełniają, przez co to białko jest pełnowartościowe dla nas. No, ale przecież nie każdemu chodzi o zdrowie. Są rzeczy często ważniejsze, np smak… Tak więc w smaku powala i ... czytaj dalej...