Przez kilka ostatnich dni byłam chora. Dopadła mnie angina i powaliła do łóżka, gorączką ponad 39 stopni. Nic nie gotowałam, prawie nic nie jadłam i tylko piłam szalone ilości wody i garściami łykałam lekarstwa. Na szczęście w końcu leki zaczęły działać, a żołądek przypomniał o sobie głośnym i radosnym pomrukiem ;)
I tak oto dzisiaj obudziłam się z ogromną ochotą na kurczaka. Po śniadaniu byłam już pewna, że zrobię go na obiad. Miał być w sosie, ale bez śmietany. Koniecznie mocno pikantny. Nie miałam jednak konkretnego pomysłu jak go przyrządzić. I wtedy przypomniało mi się, że na regale mam książkę z przepisami kuchni indyjskiej, z której od pół roku próbowałam coś ugotować i jakoś ciągle o tym zapominałam.
Padło na
kurczaka balti w sosie z cebuli, pomidorów, jogurtu i całego mnóstwa aromatycznych przypraw. W trakcie gotowania po domu roznosił się tak apetyczny zapach, że mąż i dzieciaki prawie weszli do garnka, byleby szybciej doczekać obiadu ;).
Do kurczaka upiekłam chlebki pita, z doskonałego przepisu
bajaderki. Posłużyły nam jako sztućce do wyjadania sosu z miseczek.
Spróbujcie koniecznie, nie będziecie żałować!
Kurczak balti
Składniki na 4 porcje:
1 kg kurczaka (w oryginale wszystkie jego części, u mnie tylko piersi)
3 łyżki oleju do smażenia
3 średnie cebule pokrojone w piórka
3 średnie pomidory pokrojone w półplasterki
1/2 łyżeczki cynamonu
2 strączki kardamonu
4 ziarna pieprzu
1/2 łyżeczki kuminu (kminu rzymskiego)
1 łyżeczka świeżego, startego imbiru
1 ząbek czosnku (startego)
1 łyżeczka garam masala
1 łyżeczka chili w proszku (lub mniej jeśli nie lubicie bardzo pikantnych dań)
1 łyżeczka soli
2 łyżki jogurtu naturalnego
4 łyżki soku z cytryny
świeża kolendra do dekoracji
Sposób przygotowania:
Na głębokiej patelni balti lub w woku rozgrzać olej. Podsmażyć cebulę, aż stanie się złota. Dodać pomidory, wymieszać. Wsypać cynamon, kardamon, pieprz, kmin, imbir, czosnek, garam masala, chili oraz sól. Smażyć przez 3-5 minut, cały czas mieszając. Dodać kurczaka pokrojonego w kostkę. Posmażyć całość do czasu, aż przyprawy zaczną się przypiekać, ale nie za długo, by kurczak nie był suchy. Dodać jogurt i dokładnie wymieszać. Dusić pod przykryciem, na małym ogniu przez ok. 15 minut, co jakiś czas mieszając. Na końcu dodać sok z cytryny. Udekorować kolendrą.
Smacznego!
Chlebki pita
Składniki:
1 i 1/4 szklanki letniej wody
3 łyżki oliwy
1 łyżka cukru
1 łyżeczka soli
3 szklanki maki
2 łyżeczki suchych drożdży
Sposób przygotowania:
Drożdże wsypać do letniej wody i odstawić na 5 minut. Mąkę wsypać do dużej miski, dodać wszystkie pozostałe składniki, wyrobić miękkie, elastyczne ciasto. Najlepiej zrobić to mikserem z hakami, gdyż ciasto może się nieco kleić. Ciasto przykryć i odstawić do wyrośnięcia na co najmniej 1 godzinę.
Przełożyć na stolnicę i podzielić na 8 równych części. Każdą uformować w kulę i rozwałkować. Układać na wyłożonej papierem do pieczenia desce, przykryć i odstawić na 20-30 minut.Wyrośnięte pity posmarować lekko oliwą.
Piekarnik nagrzać do 260 stopni, wraz z blachą do pieczenia. Na gorącą blachę zsunąć chlebki wraz z papierem do pieczenia. Piec przez 8-10 minut. Upieczone pity powinny być mocno napuszone, z pustym środkiem. Nie muszą się zrumienić.
Wyliczenia:
chlebki pita ok. 2,4 zł
kurczak 14 zł
cebula 0,99 zł
pomidory 3 zł
jogurt 0,37 zł
olej i przyprawy ok. 3 zł
cytryna 0,7 zł
Koszt całego dania: 24,46 zł
Porcja: 6,12 zł
Przepis na kurczaka balti pochodzi z książki: "Kuchnia indyjska najlepsze przepisy" wyd. Pubicat. Podaję go z moimi modyfikacjami.
Wyświetl komentarze