sałatki do pracy - przepisów 2025

  1. Szybka sałatka do pracy
    Szybka sałatka do pracy

    Składniki, 1 porcja: 1/3 opakowania rukoli 8 pomidorków koktajlowych 3 plasterki szynki parmeńskiej ulubiony sos do sałatek - u mnie winegret Przygotowanie: Rukolę i pomidorki umyć pod

    Przepis pochodzi z bloga cooklife, prowadzonego przez cooklife.

  2. Sałatka z pieczarkami na śniadanie do pracy
    Sałatka z pieczarkami na śniadanie do pracy

    Dzięki dobrze dobranym składnikom sałatka świetnie wygląda a smakuje jeszcze lepiej. Dodatkowy plus tej sałatki to taki że pasuje i do kolacji  i na śniadanie do pracy. Składniki : 500 gr pieczarek (średnich) 4-5 jajek 2 cebule (średnie) 3 większe kiszone ogórki pół puszki kukurydzy 2 łyżki majonezu 1 łyżeczka musztardy świeży koperek sól, pieprz Przygotowanie : Z pieczarek ściągam

    Przepis pochodzi z bloga Mechanik w kuchni, prowadzonego przez Mechanik.

  3. Sałatka z papają, kurkami i kuskusem, czyli drugie śniadanie do pracy
    Sałatka z papają, kurkami i kuskusem, czyli drugie śniadanie do pracy

    Przed wyjściem rano z domu warto zadbać o to co będzie się jeść w ciągu dnia. Codziennie poświęcam ok 15 minut na przygotowanie posiłku, który zjem w pracy. W tym czasie mogę skomponować pożywny posiłek, który będzie stymulować mój mózg. Warto zadbać, aby lunch zawierał odpowiednie proporcje węglowodanów (zwłaszcza ranko), białka i witamin. Przygotowywane przeze mnie posiłki nie są wymyślnymi(...)zjedzenia plastikowymi sztućcami ;). Skupiam się na czymś co mogę zabrać do torby i zjeść podczas kilkuminutowej przerwy oraz nie będę czuła, że po konsumpcji przydałaby mi się sjesta. Pożywna sałatka z papają i kuskusem, czyli pomysł na drugie śniadanie Poniżej znajduje się przepis na szybką sałatkę ze składników, które zwykle posiadam w lodówce. Papaję można zastąpić przez inne akurat posiadane

    Przepis pochodzi z bloga Emaliowany Czajnik, prowadzonego przez Emaliowany Czajnik.

  4. Jak zrobić szybką sałatkę do pracy ? Lunch do pracy !
    Jak zrobić szybką sałatkę do pracy ? Lunch do pracy !

    zrobić szybką sałatkę do pracy ? Lunch do pracy ! Jak zrobić szybką sałatkę do pracy ?    Ostatnio, kilka razy jedząc sałatkę w pracy na obiad słyszałam pytanie – Chce Ci się przygotowywać rano ? To o której Ty wstajesz, że rano ją przygotowujesz ?  Hmm – i wtedy na mojej twarzy pojawia się zdziwienie – że co ? Że te kilka minut(...)rano nie starczy ? Hmm..  No to proszę jak ja to robię.  Sałatka do pracy   sałata zielona  kawałek sera feta kurczak usmażony bez tłuszczu na patelni / ew. kurczak wędzony  pomidor mały słoiczek ( u mnie podłużny – mieści się w pudełku)  1 łyżka musztardy 1 łyżeczka miodu 1 łyżka oliwy z oliwek 1 łyżka ciepłej wody

    Przepis pochodzi z bloga Kuchnia na wzgórzu, prowadzonego przez ulcik.

  5. Sałatka z polędwiczką wieprzową – lunch do pracy
    Sałatka z polędwiczką wieprzową – lunch do pracy

    Sałatka z polędwiczką wieprzową – lunch do pracy Sałatka z polędwiczką wieprzową czyli dzisiejszy pomysł na lunch do pracy. Pomysł na tą sałatkę powstał szczerze mówiąc, kilkanaście minut temu. Ja mam dzisiaj urlop, więc oczywiście obudziłam się o 5 rano ;) i siedząc tak w kuchni przy mojej ulubionej zielonej herbacie .. zabrałam się za zrobienie sałatki dla J. do pracy(...)się zaczęło a efekt widzicie na zdjęciu.  Więcej przepisów na LUNCH DO PRACY   Sałatka z polędwiczką wieprzową – lunch do pracy  5 plasterków polędwiczki wieprzowej  1 duża łyżka musztardy francuskiej  pół łyżeczki pieprzu  duża szczypta płatków chili  2 łyżki oleju rzepakowego  1 łyżeczka masła klarowanego  4 pomidorki koktajlowe  garść mieszanki

    Przepis pochodzi z bloga Kuchnia na wzgórzu, prowadzonego przez ulcik.

  6. Sałatka do pracy - Tips & Tricks
    Sałatka do pracy - Tips & Tricks

    Wymyślanie sałatek do pracy sprawia mi ogromną frajdę. Większość z nich niestety nie trafia tu na bloga, gdyż o 6 rano nie bardzo mam siłę myśleć o robieniu zdjęć jedzeniu, jestem zbyt zaspana, żeby kombinować. Stąd tak niewiele sałatek do pracy się tu pojawia.  Chciałabym Wam to jednak wynagrodzić i oto przygotowałam sałatkowy przewodnik, który być może pomoże(...)przejść na sałatkową stronę mocy! Sałatkowe Tips & Tricks Nie kupuj gotowych sałatek do pracy - są wypchane kapustą bądź prawie samą sałatą i kilkoma warzywami i kosztują fortunę! Przepis na sałatkę wymyśl dzień przed pracą, niektóre warzywa możesz przygotować dzień wcześniej, rano połącz wszystkie składniki. Przygotowanie całości nie zajmuje z reguły więcej niż 15 minut.  Składnikami, które możesz dodać

    Przepis pochodzi z bloga Pełna Lodówka, prowadzonego przez Pełna Lodówka.

  7. Przepis na sałatkę do pracy w słoiku, zdrowo i ładnie.
    Przepis na sałatkę do pracy w słoiku, zdrowo i ładnie.

    Fajny przepis na sałatkę do pracy dla wszystkich, którzy mają problem co jeść zdrowego lub dietetycznego w porze lunchu, drugiego śniadania czy nawet obiadu. Jedno z najtrudniejszych dla mnie wyzwań było nie dać się skusić na szybką przekąskę, taką jak pączek, drożdżówka czy batonik. Standardowa sytuacja – koleżanka z pracy przynosi do biura sernik, albo inne ciasto, do tego szybka(...)pieprzem i wszystko razem mieszamy, aż składniki się połączą (można zblendować). Można do całości dodać ząbek czosnku, ale to wersja weekendowa – nie polecam takiego składnika do sałatki do pracy Przygotowanie sałatki: Na spód słoika wlewamy sos, około 2-3 łyżek stołowych, potem układamy warstwami warzywa: marchewka, ogórek, kapusta, papryka, szpinak, jarmuż i orzechy na samą górę. Wszystko gotowe

    Przepis pochodzi z bloga PaleoLife, prowadzonego przez Symie.

  8. Pokaz kulinarny w Leroy Merlin Bonarka Kraków
    Pokaz kulinarny w Leroy Merlin Bonarka Kraków

    naprawdę proste i szybkie w przygotowaniu pomysły na pyszny, niedrogi  i zdrowy lunch do pracy.  Przygotowałyśmy trzy sałatki : Pierwszą z nich już znacie z mojego bloga Sałatka do pracy  . Drugą była sałatka z tuńczykiem – składniki to: tuńczyk w sosie własnym z puszki, pomidorki koktajlowe pokrojone na ćwiarteczki, mieszanka sałat, prażone pestki dyni i jajka na twardo(...)Bardzo dziękujemy wszystkim którzy odwiedzili nasze stoisko w dziale kuchni. Zniknęło ponad 200 porcji sałatek :)  Dziękujemy za wszystkie miłe rozmowy na temat jedzenia, Państwa spostrzeżeń dotyczących pakowania sałatek do pracy, sosów do sałatek :)  Do zobaczenia !  Pokaz kulinarny w Leroy Merlin Bonarka Kraków

    Przepis pochodzi z bloga Kuchnia na wzgórzu, prowadzonego przez ulcik.

  9. Sałatki na wiosnę: awokado i żurawina
    Sałatki na wiosnę: awokado i żurawina

    Wiosna oficjalnie wkroczyła w rok 2015. Rozpoczynam zatem nowy cykl przepisów "Sałatki na Wiosnę ". W cyklu tym pojawią się zarówno sałatki na śniadania jaki i sałatki do pracy. Ciepłe, wiosenne powietrze zachęca do wprowadzenia zmian do swojej diety, nie tylko w celu zgubienia zbędnych kilogramów, które pojawiły się tu i ówdzie w czasie zimy, ale również do stałych zmian nawyków(...)spakować do pudełka i zabrać ze sobą do pracy! Możecie je również przygotować dzień wcześniej, wieczorem, a rano przełożyć do pudełka. Więcej o sałatkach przeczytacie w artykule  Sałatka do pracy: tips & tricks . Żeby oszczędzić sobie czasu ugotujcie makaron dzień wcześniej np. robiąc obiad. Zróbcie sałatkę dla dwóch osób, wasz facet z pewnością zje taką sałatkę w pracy

    Przepis pochodzi z bloga Pełna Lodówka, prowadzonego przez Pełna Lodówka.

  10. Sałatka z kaszy durra
    Sałatka z kaszy durra

    godziny. Durra z powodzeniem może zastąpić ryż czy ziemniaki, a u mnie znalazła zastosowanie w ciepłej sałatce, którą raczyłam się dzisiaj w pracy. Ciepłe sałatki to idealne danie do pracy. Sałatka z kaszą durra Składniki: 2 porcje 150 ml kaszy durra, waga sucha 1 brokuł, podzielony na różyczki 2 ząbki czosnku 1 cebula 2 łyżki prażonych migdałów 2 jajka

    Przepis pochodzi z bloga codojedzenia, prowadzonego przez codojedzenia.

  11. Przepisy na sałatki do pracy na ponad trzy tygodnie! Zestaw sałatek!
    Przepisy na sałatki do pracy na ponad trzy tygodnie! Zestaw sałatek!

    Zestaw przepisów na sałatki do pracy czy uczelni,  na ponad trzy tygodnie! To moje ulubione sałatki, które zrobicie bardzo szybko, są aromatyczne, sycące i smakują całej rodzinie. Polecam Wam ten zestaw łatwych przepisów! Sałatka z pieczonymi ziemniakami(...)szparagami Sałatka z kurczakiem i awokado Sałatka z makaronem i figami! Sałatka z makaronem, gruszką i serem pleśniowym Sałatka z serem feta i szynką Sałatka na lunch do pracy! Sałatka z wędzonym łososiem Sałatka z paluszkami krabowymi i tuńczykiem! Sałatka z orzechami i pieczoną dynią Azjatycka sałatka z cieciorką Sałatka z sardynkami Sałatka z brzoskwiniami! Pomidory z mozzarellą  Sałatka

    Przepis pochodzi z bloga SMYKWKUCHNI, prowadzonego przez SMYKWKUCHNI.

  12. Niskokaloryczna sałatka do pracy lub do obiadu
    Niskokaloryczna sałatka do pracy lub do obiadu

    adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Niskokaloryczna sałatka do pracy lub do obiadu – Sałatka ta w 1 porcji (300g) ma zaledwie 176kcal. Stanowi świetny dodatek do obiadu, np. do siekanych kotletów. Jeśli sałatkę zamierzamy wziąć do pracy, to polecam sos przygotować w osobnym pojemniczku i polać nim sałatkę bezpośrednio przed spożyciem. Mięsożercy mogą do niej dorzucić, np. kawałki pieczonego kurczaka lub kawałki(...)kcal Podsumowanie: 1201 g 16,8 g 33,1 g 105,4 g 21,9 g 704 kcal   The post Niskokaloryczna sałatka do pracy lub do obiadu appeared first on KulinarnePrzeboje.pl

    Przepis pochodzi z bloga Kulinarne Przeboje, prowadzonego przez Paulinka.

  13. PRZEPIS NA DIETETYCZNĄ SAŁATKĘ DO PRACY
    PRZEPIS NA DIETETYCZNĄ SAŁATKĘ DO PRACY

    PRACY! Szybka, prosta i bardzo smaczna sałatka na lunch do pracy czy uczelnię. Sałatkę zrobisz w 5 minut przed wyjściem z domu. Jest przepyszna. Polecam! PRZEPIS NA DIETETYCZNĄ SAŁATKĘ DO PRACY SKŁADNIKI: - duża garść ulubionej sałaty (u mnie rukola) - kilka oliwek czarnych - 1/4 czerwonej papryki - 80 do100 g wędzonego na ciepło łososia - kilka gałązek tymianku - dymka - suszone figi hiszpańskie

    Przepis pochodzi z bloga SMYKWKUCHNI, prowadzonego przez SMYKWKUCHNI.

  14. Sałatka z fasoli i pęczaku
    Sałatka z fasoli i pęczaku

    lekkie sałatki . Bez sałatki anu rusz! Ostatnio wymyśliłam sałatkę z białej fasoli, pęczaku i mieszanych grzybów. Dodałam jeszcze szpinak, co się okazało przysłowiową kropką nad i. Idealna sałatka do pracy! Sałatka z fasoli Składniki: 4 porcje 200 g ugotowanej białej fasoli, ok. 90 g waga sucha 150 g ugotowanego na sypko pęczaku 1 cebula 3 ząbki czosnku 250 g grzybów

    Przepis pochodzi z bloga codojedzenia, prowadzonego przez codojedzenia.

  15. Szybka sałatka na lunch w pracy
    Szybka sałatka na lunch w pracy

    było łatwiejsze niż bawienie się w kanapki. Studia się skończyły, ale uwielbienie do sałatek na lunch czy drugie śniadanie pozostała i teraz noszę swoje pudełko pełne 'skarbów' do pracySałatkę można wyłącznie posypać przyprawami, albo wymieszać przyprawy z koncentratem pomidorowym, keczupem czy jogurtem i polać sałatkę. Czas przygotowania: około 5 minut. Składniki: garść rukoli, 20 g sea feta

    Przepis pochodzi z bloga Pełna Lodówka, prowadzonego przez Pełna Lodówka.

Wybierz stronę :