lunch box - 720 przepisów (strona:18/48)

Wegetariańskie wrapy/ buritto z łososiem i mango! 126

Pozostajemy w tematyce kuchni meksykańskiej na blogu, którą postanowiłam Wam trochę przybliżyć, ale w takim mniej tradycyjnym ujęciu, i bardzo luźnej interpretacji. Dlatego dziś przepis na

SMYKWKUCHNI
Krewetki, szparagi, kurczak i makaron shirataki w 30min! 218

Kochani, wczoraj prowadziłam wirtualną lekcję gotowania dla mojego przyjaciela A. (US soldier stacjonujący w Korei Południowej). Priorytetem była szybkość, smak i wartości odżywcze. W związku z

Spektrum Smaku
Szpinakowe naleśniki z wędzonym łososiem i ogórkiem 62

Przepis jest inspiracją z jednych warsztatów kulinarnych z dziećmi w Suchym Dworze, podczas których wspólnie przygotowywaliśmy dania kuchni orientalnej. O ile przepis zbyt orientalny nie jest

Mango Papaja
Tarta na wytrawnie z pomidorami i mozzarellą! 59

Pyszny i bardzo prosty pomysł na obiad lub kolację. Tartę na wytrawnie możecie zjeść na obiad na ciepło, na kolację na zimno, zabrać ze sobą do

SMYKWKUCHNI
Sałatka jarzynowa z przepiórczymi jajkami, zdrowo i smacznie 48

przestrzeni zapraszam Cię na mojego nowego bloga www.rzeczypotrzebne.pl , tam znajdziesz garść potrzebnych rad Poniżej przepis na pyszną sałatkę, która znakomicie sprawdzi się w roli kolacji lub śniadania, a także lunch box-u do pracy składniki: 30 jaj przepiórczych 2 marchewki średniej wielkości 1/2 małego selera 1 małe, winne jabłko 2-3 dość duże ziemniaki 3 ogórki korniszony, niezbyt duże

Ogrodnik w podróży
Papryka nadziewana gryką z dodatkami 66

Druga połowa sierpnia to istne szaleństwo paprykowo-pomidorowo-cukiniowe. Te owoce wyjątkowo w tym roku obradzają. Dlatego posiłki przygotowuję na ich bazie, delektując się ich najlepszym

Weekendy w domu i ogrodzie
3 NAJLEPSZE FIT ŚNIADANIA! 86

Dieta często kojarzy się ludziom z wyrzeczeniami i jedzeniem sałaty na okrągło, to nic bardziej mylnego. Dieta ma nas nauczyć nowych zdrowych nawyków żywieniowych, a oduczyć

SMYKWKUCHNI
Pieczone szparagi z fetą 94

Dzień dobry, jakiś czas temu była pieczona feta z pomidorkami a teraz drugi przepis feta ze szparagami :) Pyszności! Czytaj więcej »

Ana Mari's world
Pieczone szparagi z fetą 94

Dzień dobry, jakiś czas temu była pieczona feta z pomidorkami a teraz drugi przepis feta ze szparagami :) Pyszności! Czytaj więcej »

Ana Mari's world
Pieczona owsianka z figami 41

Pieczona owsianka z figami i rozpływającymi się w ustach kawałkami gorzkiej czekolady. Obłędne śniadanie, które robi się samo. Wystarczy wymieszać kilka składników i siup do piekarnika

Fitsweet.me
Dyniowe naleśniki ze śliwkami w karmelu 99

Dyniowe naleśniki bądź naleśniki z dynią, różnie można je nazywać, są przepyszne. Cieniutkie, delikatne i bardzo aromatyczne. Jesień wkracza czy tego chcemy czy też nie! Warto

SMYKWKUCHNI
POMYSŁY NA JESIENNE OBIADY! 61

JESIENNE obiady tak właśnie mogą wyglądać, i tak własnie mogą smakować! Przepyszne połączenia smaków, mnóstwo aromatów i sezonowych składników. Przepisy na wszystkie dania, znajdziesz w moim

SMYKWKUCHNI
Szybki obiad - makaron z domowym pesto migdałowo- parmezanowym 146

Szybki i pyszny pomysł na obiad to makaron z domowym pesto. Do takiego dania nie potrzebujemy żadnych nadzwyczajnych składników wystarczą dobrej jakości składniki, takie jak oliwa

SMYKWKUCHNI
Mini bakłażany w maślano-migdałowym sosie z pesto! 165

Mini bakłażany w maślano-migdałowym sosie z pesto! Jakiś czas temu kupiłam mini bakłażany, trochę bez żadnego pomysłu co z nich zrobię, ale miałam silną potrzebę

SMYKWKUCHNI
Sałatka z grillowana piersią z kaczki i czerwonymi porzeczkami. 107

  Przepyszna sałatka z grillowaną piersią z kaczki, to idealny posiłek w wersji fit, ale pozostawiam również wersję na bogato! Lekka sałatka to idealny pomysł na

SMYKWKUCHNI
Spaghetti w sosie z sercami kaczymi i maślanymi kurkami. 134

Szybkie spaghetti w sosie z sercami kaczymi i maślanymi kurkami. To danie to dla mnie sztos totalny, jest takie proste do zrobienia, a smakuje, jak z

SMYKWKUCHNI
Sałatka z polędwiczką wieprzową 99

Sałatka z pyszną polędwiczką wieprzową to moja propozycja na lekki ale sycący i pełnowartościowy obiad lub kolację. Na talerzu macie super zbilansowane smaki, świetne połączenia. Sałatka

SMYKWKUCHNI
Cytrynowe naleśniki z makiem i jagodami! Przepyszne! 138

Obłęd! To chyba najlepszy smak naleśników! Totalne mistrzostwo, cytrynowe naleśniki z makiem, oblane stopionym masłem cytrynowym i syropem klonowym, podane w towarzystwie świeżych jagód leśnych lub

SMYKWKUCHNI
Sałatka z brokułami i schabem w pikantnym cieście! Idealna na garden party! 89

Lato w pełni i na obiady te jedzone w domu, jak i te spożywane na zewnątrz sprawdzają się najlepiej sałatki. Sałatki obiadowe, przygotowywane ze składników, które

SMYKWKUCHNI
Naleśniki pina colada! Kokosowo - ananasowe! 139

Ostatni przepis na naleśniki czekoladowo- kokosowe , bardzo się Wam spodobał, dlatego pomyślałam, że podzielę się z Wami moim przepisem na naleśniki PINA COLADA! Uwielbiam połączenie tych

SMYKWKUCHNI
Ravioli ze szparagami, mascarpone i gorgonzolą! 98

Ravioli, jak już pewnie dobrze wiecie uwielbiam robić i króluje na naszym stole nie raz. Dzisiaj nowy pomysł na to danie. Do ravioli użyłam sezonowych szparagów

SMYKWKUCHNI
Czekoladowe naleśniki z kremem kokosowym! 109

Przepyszne naleśniki czekoladowe, wypełnione po brzegi prawdziwym kremem kokosowym. Przypominają w smaku ciastka Oreo i batonik Bounty. Wyszły mi fenomenalne, a jak to zwykle bywa, były

SMYKWKUCHNI
Słoiczek dobroci na mannej 68

Pyszna propozycja dla zabieganych. Sycący słoiczek przyda się do pracy. Przygotuj wieczorem, schowaj do lodówki i rano chwytasz i lecisz. W myśl ambasadorskiego motta KUPIEC NA

Latosiowydom
Sałatka z młodych ziemniaków i zielonych szparagów 127

Dzisiejszy post jest dla mnie wyjątkowy, ponieważ mam przyjemność zakomunikować Wam, że zostałam ambasadorem marki Kujawski i do końca tego roku, będę chciała opowiadać Wam tutaj

SMYKWKUCHNI
Szparagi grillowane w szynce parmeńskiej z risotto z zielonym groszkiem i szpinakiem. 89

Risotto z warzywami i szparagami w szynce parmeńskiej. Ja bez risotto żyć nie umiem, chyba tak powinnam zacząć ten wpis. Mój blog od dłuższego już czasu

SMYKWKUCHNI
Jak zrobić steki z wołowiny? Pomysł na danie z grilla 82

Steki z wołowiny to zarazem prosta i najtrudniejsza potrawa. Steki to mięso wołowe poddawane dość krótkiej obróbce termicznej, ale bardzo często bywa tak, że ich nieprawidłowe

SMYKWKUCHNI
Orkiszowa tarta ze szparagami i boczkiem. 162

Pyszna i prosta tarta ze szparagami na wytrawnie. Tego typu tarty często zamiennie nazywane quiche, to moje takie zawsze czyszczenie lodówki ;-), do tego typu tarty można

SMYKWKUCHNI
Zielone pesto ze szparagami i grana padano! Obłędnie dobre! 130

Zielone pesto, domowe zielone pesto, chyba tak powinnam zacząć ten wpis. Ja bez pesto żyć nie umiem, uwielbiam zamknąć w słoiczku całą moc zieleniny i cieszyć

SMYKWKUCHNI
Krewetki w sosie parmezanowym z pesto i pomidorkami. Szybki i prosty obiad! 75

Pyszny i szybki pomysł na obiad z krewetkami w roli głównej. Dania z makaronem to te, które robi się zazwyczaj tyle ile gotuje się makaron! Krewetki

SMYKWKUCHNI
Spaghetti ze szparagami i krewetkami w śmietanowym sosie z parmezanem. 61

Przepisy na szparagi to chyba moje ulubione receptury do przygotowywania wpisów na blogu. Szparagi od około 2 tygodni królują w mojej kuchni. Jem je codziennie w

SMYKWKUCHNI
Wiosenny obiad ze szparagami, mizerią z rzodkiewki i a'la schabowym z pieczarki! 80

Wiosenny pomysł na obiad ze szparagami w roli głównej, lubię jeść jarsko, bez mięsa dobrze się wtedy czuję, choć ostatnio miewam jakieś zachciewajki na mięso, których

SMYKWKUCHNI
Sałatka z pomidorami na grilla! 77

Pyszny pomysł na pomidory na stół podczas grillowania. Idealna do mięs, ryb czy, jako przystawka. Uwielbiam pomidory malinowe i zawsze czekam na nie z utęsknieniem. W

SMYKWKUCHNI
Placuszki ziemniaczane z sezamowym pesto! 97

To danie jest pyszne i takie proste! Placuszki ziemniaczane z wczorajszych ziemniaków to taki klasyk, ale jak je zrobić by smakowały kompletnie inaczej niż dotychczas i

SMYKWKUCHNI
Curry z batatami, cukinią i kukurydzą 104

 Curry, czy ja potrafię żyć bez tej przyprawy? Haha, chyba nie. Uwielbiam takie szybkie jednogarnkowe dania, curry zawsze robię w woku lub na dużej patelni

SMYKWKUCHNI
Cielęcina w sosie paprykowym z kaszą jeczmienną 99

Cielęcina w sosie paprykowym to szybki przepis na obiad. Wiecie, że nie jestem fanką mięsa i to gości na moim talerzu okazjonalnie, ale mój mąż je

SMYKWKUCHNI
Pesto z orzechów laskowych i pietruszki 93

Szybkie, pyszne i proste to trzy ulubione cechy mojej kuchni, mojego sposobu gotowania. Lubię kiedy wystarczy połączyć kilka prostych składników, które zazwyczaj mamy w lodówce, aby

SMYKWKUCHNI
Makaron z domowym pesto i karmelizowaną brukselką. Obiad w 15 minut 99

Przepyszny obiad, który zrobisz w kwadrans. We wcześniejszym wpisie podawałam Wam przepis na przepyszne pesto z laskowych i pietruszki. A to właśnie, jeden ze sposobów, jak

SMYKWKUCHNI
Risotto z szafranem i parmezanem! 84

Ultra pyszne i szybkie risotto z szafranem i parmezanem. Risotto jest u nas dość często, średnio raz w tygodniu lub tak na 10 dni. Risotta robię

SMYKWKUCHNI
Cebularze w trochę innym wydaniu! 113

Nie pamiętam kiedy robiłam ciasto drożdżowe, pomijam pizzę tą robię mężowi co najmniej raz w tygodniu ;-), ale takie drożdżowe w postaci bułeczek. Chodziły za mną bułki

SMYKWKUCHNI
Przepyszna komosa z karmelizowaną brukselką, batatami i zielonym groszkiem! 70

Przepyszny pomysł na kaszę - komosa ryżowa z warzywami. Karmelizowana brukselka, zielony groszek, pieczone bataty i pyszne pieczarki. To danie tu uczta smaków i aromatów. Takie proste

SMYKWKUCHNI
Łosoś na cytrynach! 117

Najprostszy sposób na łososia, to łosoś z piekarnika na cytrynach, z dużą ilością warzyw. Całe danie robi się około 25 do 30 minut. Najbardziej lubię jeść

SMYKWKUCHNI
Risotto z ośmiornicą i pieczarkami 76

Pyszne danie z ośmiornicą w roli głównej. Robiliście kiedyś ośmiornicę? Jeśli nie to musicie wiedzieć, że to nic trudnego. Ośmiornice przygotowuje się bardzo prosto, warunek jest

SMYKWKUCHNI
Jajka w koszulce z pieczarkami i szpinakiem! 69

Pyszne tosty z pieczarkami i jajkami w koszulce, mój pomysł na ekspresowe śniadanie, które smakuje każdemu. Pisałam to na ty blogu już nie raz, ale kocham

SMYKWKUCHNI
Krewetki w sosie kokosowym z tagliatelle marchewkowym i ryżem. 87

Lubię obiady, które robi się tyle ile gotuje się makaron lub ryż. To dla mnie najlepsze rozwiązanie wtedy kiedy nie mam czasu na gotowanie. Pyszne, pożywne

SMYKWKUCHNI
Makaron z krewetkami i zielonym groszkiem 68

Zdrowy i szybki pomysł na obiad, to u mnie chyba będzie zawsze taki sam wybór. Połączenie ryb i warzyw. Może to i nudne dla kogoś ale

SMYKWKUCHNI
Pieczone nadziewane bataty z pastą z awokado! Zdrowy i pyszny obiad! 105

Szybki, sprawdzony i obłędnie dobry patent na obiad. Nadziewane pieczone bataty. Bataty pieczemy w całości, a potem nadziewamy kremową pastą z awokado. Uwielbiam to połączenie, je

SMYKWKUCHNI
Jak zrobić jajka po turecku? Śniadanie idealne! 119

Jajka po turecku, to niesamowicie ciekawe śniadanie. Jajka uwielbiam i jem ich całkiem sporo pewnie dlatego, że jem bardzo mało mięsa, więc rzeczą naturalną jest, że

SMYKWKUCHNI
Obiad w wersji FIT - sposób na pysznego indyka! 85

Dzisiaj turbo szybki pomysł na obiad, zdrowy, smaczny i warty chwili uwagi. Filety z indyka z pysznym nazwijmy to kaszotto z dynią. A tak na prawdę

SMYKWKUCHNI
Sałatka z pieczarek i ziemniaków 100

Sałatka powstała z potrzeby chwili. Wczoraj wróciłam do domu zmęczona i z wielką ochotą na porcję warzyw połączoną z oliwkami i pieczarkami. Od składnika do składnika

Weekendy w domu i ogrodzie
Zupa krem z kalafiora! 167

Jesień to czas w kuchni na aromatyczne i gorące zupy. Lubię zupy w postaci kremów, dzisiaj dzielę się przepisem na zupę krem z kalafiora. Jest bardzo

SMYKWKUCHNI
Makaron w sosie z cukinii i łososia z ciasteczkiem z pecorino 95

Szybki przepis na obiad to chyba moja specjalność, uwielbiam obiady, które robię w kwadrans. Najprostsze są te z makaronem, patrzę co mam w lodówce i wtedy

SMYKWKUCHNI
Spaghetti w sosie z surowym brokułem. 148

Jak nie masz pomysłu na obiad - zrób makaron ;-). Każde danie z makaronem robię tyle ile się gotuje makaron, zawsze jest turbo szybko i turbo pysznie. Dzisiaj

SMYKWKUCHNI
Curry z zieloną soczewicą i cukinią 136

Kremowe i aromatyczne curry to bez względu na porę roku zawsze dobra propozycja. Miałam sporą ilość cukinii do wykorzystania więc to danie było najlepszą z możliwych

SMYKWKUCHNI
Prażona cieciorka z kremowym ryżowym makaronem i serem halloumi! 101

Przepis na obiad z makaronem ryżowym i prażoną cieciorką troszkę pokazywałam Wam na stories na moim Instgramie - smyk w kuchni blog. Co najważniejsze danie jest proste

SMYKWKUCHNI
BEZGLUTENOWE GOFRY Z KOMOSY RYŻOWEJ NA WYTRAWNIE Z KREWETKAMI, SALSĄ I BAKŁAŻANEM 128

Bezglutenowe gofry z komosy ryżowej chodziły za mną już długo, wymyśliłam je sobie w głowie jakiś czas temu, ale jakoś nie miałam okazji zrobić. Na blogu

SMYKWKUCHNI
Krewetki w sosie kokosowym z orzechami nerkowca. Orientalna surówka z mango i ogórka. 146

To danie z krewetkami jest przepyszne, uwielbiam takie połączenia smaków, to trochę taki ukłon w stronę kuchni tajskiej, ale niezbyt dosłowny, raczej z przymrużeniem oka. Przepis

SMYKWKUCHNI
Sałatka meksykańska z makaronem 168

Wspaniała, szybka i prosta sałatka do grilla, na imprezę lub kolację.  Z ananasem, porem, kukurydzą, serem żółtym i czerwoną fasolą. Z dodatkiem makaronu w kształcie

Życie zaczyna się w kuchni
Sałatka z kuskusem i kalafiorem 140

Pyszna, choć niepozorna kolorystycznie, sałatka na bazie kuskusu. Bardo prosta do przygotowania i przyjazna dla portfela;) Bardzo fajnie smakuje polana już na talerzu ketchupem. Wykorzystując 300

Smaki Na Talerzu
Pomysł na letni obiad - dorada na parze i lekka sałatka z bobu 132

Sałatka z bobem - pomysł na szybki obiad. Pomysły na letni obiad zawsze kojarzą mi się z lekkością, warzywami i świeżością. Latem każdy z nas lubi czuć

SMYKWKUCHNI
RISOTTO Z PESTO I GRANA PADANO - obiad w 15 minut 162

Risotto z pesto, wracam do Was po krótkiej przerwie z błyskawicznym pomysłem na przepyszny obiad. Pomysł na obiad na lato, kwadrans i gotowe. Ostatnio na moim

SMYKWKUCHNI
Makaron z pesto z botwinki i buraczków podany z grillowanymi szparagami i jajkiem, pod posypką z parmezanu! 119

To danie to jest hit totalny! Przepyszne i wyśmienite. Przygotowanie tego posiłku zajmuje jakieś 15 do 20 minut. Pesto z młodej botwinki i buraczków zaskoczyło mnie

SMYKWKUCHNI
Makaron ze szparagami! 111

Szybki i smaczny pomysł na zdrowy obiad to makaron ze szparagami. Moje ulubione szparagi, jak dobrze wiecie to zielone szparagi. Tutaj połączyłam białe z zielonymi i

SMYKWKUCHNI
Roladki z udźca indyka z boczkiem i suszonymi pomidorami. Risotto z suszonymi pomidorami. 99

Roladki z udźca indyka to szybkie i proste danie, idealne dla wszystkich tych, którzy lubią jeść mięso. Udziec indyka nie jest tak suchy jak filet, nie

SMYKWKUCHNI
Makaron z cukinii w stylu azjatyckim! 98

Dzisiaj łapcie szybki i przepyszny pomysł na obiad - makaron z cukinii na azjatycką nutą. Taki makaron sam w sobie może pełnić rolę obiadu, lub być dodatkiem

SMYKWKUCHNI
Jak zrobić puree z zielonego mrożonego groszku? 160

Obiecany przepis na przepięknie zielone puree z zielonego groszku. Ja jestem miłośnikiem zielonego groszku i puree z groszku po prostu uwielbiam, robię go na trzy sposoby

SMYKWKUCHNI
Makaron z soczewicy z kulką mozzarelli po włosku! 102

Makaron z soczewicy żółtej to dla mnie zupełna nowość, byłam bardzo ciekawa jego smaku. Soczewicę uwielbiam i robię z niej różne pasty, ale makaronu z niej

SMYKWKUCHNI
MAKARON ŻYTNI Z TYMIANKIEM, KURCZAKIEM W SOSIE CYTRYNOWO -MIODOWYM Z KARMELIZOWANYM CIEMNYM WINOGRONEM 88

Pyszny, zdrowy i szybki obiad. W dzisiejszych czasach na dobry i zrównoważony posiłek składają się chyba trzy składowe: zdrowe - coraz częściej czytamy etykiety, co raz częściej

SMYKWKUCHNI
Szybkie curry z dyni z cieciorką, ajvarem i pistacjami. 92

Dzisiaj mam dla Was bardzo szybki pomysł na pyszny i zdrowy posiłek. Rozgrzewające curry z dyni, to jedno z moich ulubionych dań, które robię często i

SMYKWKUCHNI
Klopsiki mięsne z pieczarkami podane z makaronem w sosie pomidorowym z oregano! 112

Wczoraj pokazywałam Wam pomysł na klopsiki z mięsa mielonego w panierce z sezamu , dzisiaj postanowiłam pokazać Wam, jak możesz wykorzystać je w innym sposób i przygotować

SMYKWKUCHNI
Klopsiki z mięsa mielonego z pieczarkami i komosą ryżową w panierce z sezamu. 86

Klopsiki z mięsa mielonego to danie, które u nas ostatnio w różnych wariacjach pojawia się na stole. Wiecie dobrze, że ja staram się jeść mało mięsa

SMYKWKUCHNI
Indyk w sosie z mleczka kokosowego, z anansem, groszkiem cukrowym i chilli. Najlepszy patent na szybki obiad! 116

Indyk w mleczku kokosowym z dodatkiem świeżego ananasa, chrupiącego groszku cukrowego i odrobiną ostrości świeżą papryczką, całość podane z przepysznym ryżem! Zacytuje mojego męża, który po

SMYKWKUCHNI
PRZEPIS NA POROWE RISOTTO Z KREWETKAMI I SALSĄ Z AWOKADO I POMIDORA 99

Kremowe risotto to jeden z tych posiłków, które możesz zrobić na wiele sposobów, wystarczy otworzyć lodówkę sprawdzić co w niej mamy i zadecydować o smaku przewodnim

SMYKWKUCHNI
Zapiekanki z boczniakami i mozzarellą! Jak zrobić domową zapiekankę? 148

Domowe zapiekanki chodziły za mną długo, oj długo, ale ser żółty w mojej diecie raczej nie istnieje, to unikałam ich, jak ognia. Ale dzisiaj wpadł mi

SMYKWKUCHNI
Gofry z kaszy jaglanej z ajvarem i awokado. 170

Znacie kogoś kto nie lubi gofrów? Bo ja nie! Ja uwielbiam gofry i zdecydowanie częściej robię je na wytrawnie, niż na słodko. Dlaczego? Z prostej przyczyny

SMYKWKUCHNI
Kasza jaglana z żurawiną, marynowaną dynią i batatem 112

Stawiam ją na równi z kaszą bulgur. Moja ulubiona, jaglana. Jej smak jest tak modyfikowalny, że można z nią zrobić niemal wszystko. Nie raz przygotowywałam ją

Mango Papaja
Hummus z tymiankiem i rodzynkami, pasta z jajka i makreli oraz pasta z soczewicy z suszonymi pomidorami 92

Zazwyczaj pieczywa nie jadam. Jakoś perspektywa kanapek z szynką, serem i pomidorem każdego dnia nie jest dla mnie najlepszym wyborem, kiedy mam do dyspozycji tyle produktów

Mango Papaja
Komosa ryżowa z kremem kalafiorowym, orzechami, oliwkami i granatem! 15 minutówki 128

Wczoraj Wam pisałam o cyklu "15 minutówki", więc dzisiaj się na ten temat nie rozpisuje. Przepisy również chce Wam podawać w bardzo prostej i krótkiej formie

SMYKWKUCHNI
Karmelizowana brukselka ze śliwką i białym winem. 15- minutówki! 86

Posiłki w kwadrans. Tyle zazwyczaj czasu potrzebuję na przygotowanie obiadu czy obiadokolacji. Moje codzienne menu jest raczej proste, zazwyczaj dość aromatyczne, lekkie, staram się aby było

SMYKWKUCHNI
KETO BATONIKI KARMELOWO-ORZECHOWE (keto, LCHF, paleo, wegańskie, bez glutenu, laktozy, jajek i cukru) 179

Keto batoniki karmelowo-orzechowe to odpowiedź na popularne słodycze, które wołają do nas przy sklepowych kasach. Niestety ich skład i makro to połączenie cukru i niezdrowych

Ola la LCHF
Ravioli z pieczoną dynią, podane z palonym masłem i chrustem z pestek. 101

Ravioli! Uwielbiam te wszystkie włoskie pasty i makarony, chyba musiałam być w innym wcieleniu Włoszką, albo Włoską mamą co karmiła stadko swoich dzieci. Kuchnia włoska jest

SMYKWKUCHNI
Sałatka z malinami, fetą i cukinią 110

Teraz, kiedy moja noga leżakuje w gipsowej formie muszę jeszcze bardziej zwracać uwagę na to co trafia do mojego żołądka. Przy aktywności fizycznej równej zero moje

Mango Papaja
Tosty na śniadanie z figą, serem pleśniowym i prosciutto di Parma! 139

Dzień dobry! Ach kto by nie chciał zjeść takiego śniadania! Obłędnie dobre chrupiące tosty z wszystkim tym co u schyłku lata smakuje najlepiej. Figi, które uwielbiam

SMYKWKUCHNI
Rośną jak na drożdżach - domowe pizzerinki 170

O jak ja lubię pizzę! Ale szczególnie taką domową.  Dlatego dzisiaj postanowiłam przygotować domowe pizzerinki dwóch wydaniach.  Pizzerinki Ciasto: 2,5 szklanki mąki pszennej

Kuchnia moimi oczami
Indyk z ziemniakami i ziołami z rękawa 160

Witajcie,  Bardzo lubię robić dania, które nie zajmują mi dużo czasu, ale są smaczne i pożywne.  Dzisiaj mam dla Was przepis na indyka z

Kuchnia moimi oczami
Jak zrobić pierś z kaczki? 142

PIERŚ Z KACZKI Z LEKKĄ SAŁATKĄ Z CUKROWYM GROSZKIEM I BURCZAKAMI, PODANA Z SOSEM Z CZEREŚNI/ WIŚNI KACZKA to dla wielu trudny temat. To rodzaj mięsa

SMYKWKUCHNI
Orientalna soczewica z warzywami i pulpeciki z indyka 85

Namiętnie to danie od 3 dni zabieram do pracy i mogę zupełnie szczerze powiedzieć, że jest to "lanczyk" niemal idealny. Fajnie smakuje na zimno, fajnie na

Mango Papaja
Curry z indykiem i świeżym ananasem, jak zrobić samemu w domu przyprawę curry? 113

Szybki obiad z indykiem - to koniecznie zrób curry z ananasem, makaronem ryżowym i mleczkiem kokosowym. Lubicie curry? Ja uwielbiam, u Nas latem jest minimum raz w

SMYKWKUCHNI
Banalnie prosty posiłek. Awokado, cukinia i duszony w maśle migdałowym kalafior i jajko w koszulce a całość polana dressingiem t 81

Proste to danie jak drut a smaczne jak niewiele tak banalnych. Kalafior i pasta z orzechów lub sezamu to według mnie najlepsze połączenie i w mojej

Mango Papaja
Lekka sałatka na lunch z rybą i warzywami. 233

Latem każdy z Nas dużo chętniej sięga po zdrowe sałatki. To, że jestem miłośnikiem ryb wiecie nie od dzisiaj. Dlatego dość często proponuję Wam dania z

SMYKWKUCHNI
RAVIOLI ZE SZPINAKIEM I SERKIEM KOZIM, PODANE Z PALONYM MASŁEM! 133

Kuchnia włoska to jest to! Uwielbiam ravioli! Kocham robić makaron domowy, wszelakie pasty z różnymi sosami i dodatkami, tworzyć nowe smaki i połączenia włoskich pierożków. Dzisiaj

SMYKWKUCHNI
Raviolii z łososiem i serkiem kozim! To danie jest przepyszne! 97

Kuchnia włoska to coś co my Polacy kochamy. Lubimy smakować włoskich specjałów bo są proste w wykonaniu, pyszne i nie wymagają zbyt wielu składników. Zaraz po

SMYKWKUCHNI
JAK ZROBIĆ KLUSKI LENIWE Z TWAROGIEM, TRUSKAWKAMI I ŚMIETANKĄ? 114

  Kluski leniwe tak u mnie mówi się na kluseczki przypominające kopytka, z tą różnicą, że są one z białym serem. Podawane zawsze na słodko np

SMYKWKUCHNI
Pieczone zielone szparagi ze stekami z tuńczyka. Obiad w 20 minut! 98

Pieczone zielone szparagi, to bardzo szybki pomysł na obiad, można go zrobić niemalże w całości w jednym naczyniu. Wystarczą dwa steki z tuńczyka, gałązki pomidorków cherry

SMYKWKUCHNI
Zapiekane naleśniki z truskawkami - najlepszy przepis dla całej rodziny! 164

Naleśniki! Truskawki! To już brzmi przepysznie, a gdyby tak je zapiec, z odrobiną sera i brązowego cukru? A gdyby tak naleśnik smakował, jak najlepszy deser. Brzegi

SMYKWKUCHNI
3 przepisy na dania z grilla, o których jeszcze nie słyszałeś! 147

Sezon grillowy w pełni! Słoneczna pogoda sprzyja spożywaniu posiłków na zewnątrz, na łonie natury. Grillowane jedzenie to zawsze dobry patent na obiad czy kolacje w gronie

SMYKWKUCHNI
ZUPA GOŁĄBKOWA Z MALUTKIMI KULKAMI MIĘSNYMI 121

Dzisiaj na instastories pokazywałam Wam kilka rzeczy, ale między innymi to jak zrobiłam te zdjęcia na bloga. Co raz częściej będę Wam pokazywać, jak najwiecej kulis

SMYKWKUCHNI
Naleśniki ze szparagami i jajkiem w koszulce! Przepyszne 119

Naleśniki ze szparagami i jakiem w koszulce! Trochę taki klasyk dzisiaj, bo jak szparagi to najlepiej z wiejskim jajem. A jak jajo to musi być płynne

SMYKWKUCHNI
PODSTAWOWY PRZEPIS NA NALEŚNIKI. ZASADY PRZY SMAŻENIU NALEŚNIKÓW 145

Przepis na naleśniki Naleśniki, oj,oj oj!!! Jak ja je uwielbiam ;-))) No mogłabym chyba jeść codziennie i to zawsze w innej odsłonie. Naleśniki od zawsze już

SMYKWKUCHNI
Pizza - jak zrobić w domu? 4 przepisy na wiosenną pizzę! 168

PIZZA, kto jej nie lubi?  Dobra pizza to przede wszystkim ciasto. Przepis na ciasto do pizzy, jest podstawą dobrego wypieku. To co dodamy na wierzch

SMYKWKUCHNI
Sandwich z grilla z serem halloumi, warzywami i kotletem wołowym! 132

Cały czas pozostaję w temacie grillowych dań, bo mimo tego, że majówka oficjalnie dobiegła końca to tak na prawdę dla wielu trwa dalej! Dlatego dzisiaj kolejny

SMYKWKUCHNI
WOŁOWY BURGER PO HAWAJSKU 140

Burger wołowy z żytnio- razową bułką, ze świeżym ananasem, mieszanką sałat, ogórkiem z chili i pysznym sosem majonezowym z curry i suszonymi pomidorami. Kiedy przychodzi chęć

SMYKWKUCHNI
Spaghetti ze szparagami czyli włoskie jedzenie! 181

Spaghetti lubią prawie wszyscy, typowy włoski smak i aromat. Te najbardziej znane to spaghetti aglio olio - na które przepis znajdziesz TUTAJ , lub spaghetti bolognese - TUTAJ . Dzisiaj

SMYKWKUCHNI
Risotto ze szparagami, łososiem i ziołami 122

Sezon na szparagi w pełni, dlatego w najbliższym czasie możecie spodziewać się wielu przepisów na szybkie i proste dania ze szparagami. Dzisiaj na blogu risotto ze

SMYKWKUCHNI
ZDROWE kotlety mielone z dodatkiem kaszy, w panierce z siemienia lnianego. 96

Kotlet mielony, postanowiłam go trochę odczarować i przygotować w zdrowszej i pysznej wersji. Aby kotlet mielony był mięciutki i soczysty ważny jest odpowiedni surowiec do jego

SMYKWKUCHNI
Grzyby z komosą ryżową, szybki obiad na piątek! 101

Szybki i pyszny obiad to danie, na które każdy z Nas często szuka nowego pomysłu. My w ubiegłym roku nazbieraliśmy dużo grzybów w lesie, był to

SMYKWKUCHNI
SAŁATKA W SŁOIKU DO PRACY, ZDROWY LUNCHBOX 130

Aż mam ochotę zacząć ten post od sformułowania: "A Ty co dziś zabrałeś ze sobą do pracy czy do szkoły? " Nie ma co ukrywać, ze jeśli

SMYKWKUCHNI
PRZEPIS NA PIZZĘ Z MOZZARELLĄ W BRZEGU CIASTA! 163

Ciasto na pizzę to zdecydowanie najczęściej wyszukiwany przepis w internecie. Wielokrotnie mnie pytacie, oglądając moje pizze na Instagramie , jak robię ciasto, jaki mam przepis. Już kilka

SMYKWKUCHNI
PRZEPISY NA OBIAD NA WIOSNĘ - 20 PROSTYCH DAŃ! 475

kliknij w zdjęcie i przejdź do przepisu! OMLET ZE SZPARAGAMI I PSTRĄGIEM ZUPA RYBNA Z KREWETKAMI I ŁOSOSIEM PIZZA ZE SZPARAGAMI I MOZZARELLĄ! DOMOWE JEDZENIE! RAVIOLI

SMYKWKUCHNI
Jak zrobić dobry rosół? Zasady! 756

Dobry rosół! Klarowny i złoty rosół- tak powinien wyglądać każdy prawidłowo przygotowany bulion. Rosół pachnie mięsem i warzywami, działa rozgrzewająco i dla wielu z Nas jest

SMYKWKUCHNI
Gofry z warzyw: marchewki, pietruszki i ziemniaka! 131

Gofry warzywne z marchewki, pietruszki i ziemniaków, to zdecydowanie zdrowe i pyszne śniadanie, które przygotujecie zawsze wtedy kiedy  mogłoby  się wydawać, że nie ma

SMYKWKUCHNI
„BIAŁY” CHLEB LCHF (keto, LCHF, optymalny, bez glutenu) 413

Tym razem coś dla tych, którzy tęsknią za pieczywem, ale nie lubią tego z łupinami lub z mąką kokosową. Delikatny i puszysty BIAŁY CHLEB zrobiłam w

Ola la LCHF
Filety z indyka w pesto po włosku 198

Cały czas staram się dla Was kontynuować posty z cyklu - kwadrans w kuchni, czyli, jak zrobić obiad w 15 minut. Pomysły na szybkie obiady cieszą się

SMYKWKUCHNI
Pomysł na brukselkę i kurczaka w ziołach! 171

Brukselka, jedni ją kochają inni nie znoszą. Ja wliczam się do tego pierwszego grona i brukselkę bardzo lubię, a lubię ją jeszcze bardziej od momentu, kiedy

SMYKWKUCHNI
PLACKI ZIEMNIACZANE Z GULASZEM WOŁOWYM I SOSEM CZOSNKOWYM! 195

Dzisiaj jedno z ulubionych dań mojego męża, chrupiące placki ziemniaczane, z gęstym sosem z wołowiną, z dodatkiem ogórka kiszonego, papryki i sosem czosnkowym. Danie, które w

SMYKWKUCHNI
Makaron w sosie śmietanowym z grzybami i szpinakiem! 116

Szybki pomysł na danie bez mięsa w piątek? Zawsze sięgam wtedy po makaron, który mój Luby bardzo lubi. Wszystkie posiłki z makaronem mają jedną wielką zaletę

SMYKWKUCHNI
PRZEPIS NA GULASZ Z CIECIORKĄ 115

Dzisiaj kolejna propozycja na szybki obiad. Gulasz warzywny z cieciorką i białą kiełbasą. Gulasz to świetny pomysł na rodzinny obiad, warto go przygotować więcej i nadmiar

SMYKWKUCHNI
SZASZŁYKI Z KURCZAKA I ANANASA Z RYŻEM JAŚMINOWYM! 119

Znamy się już trochę i wiecie, ze uwielbiam kuchnie świata, bardzo ciągnie mnie do kuchni tajskiej, dalekowschodniej, ale równie chętnie, poznaję techniki kuchni francuskiej czy hiszpańskiej

SMYKWKUCHNI
ZUPA KREM BROKUŁOWO -ZIEMNIACZANA Z PESTO! 153

Zupy krem to coś co mogę jeść bardzo często na obiad. Lubię je za szybkość w wykonaniu, za prostotę, są sycące, aromatyczne i rozgrzewające. Zazwyczaj nie

SMYKWKUCHNI
Omlet ze szpinakiem i żółtym serem 127

Omlety to jedno z naszych ulubionych śniadań, zazwyczaj robię omlety biszkoptowe, takie jak - TUTAJ , ale mój Luby bardzo gustuje w omletach wytrawnych. Jednym z ulubionych jest

SMYKWKUCHNI
Kokosowa zupa z pulpecikami rybnymi, makaronem chow mein i limonką! 133

Ostatnie smaki wciąż krążą wokół kuchni tajskiej. Przy okazji tego wpisu chciałam Wam wymienić kilka podstawowych składników tej kuchni, które powinniście mieć w domu, aby móc

SMYKWKUCHNI
spaghetti serowe z brokułem i orzechami nerkowca! 127

SPAGHETTI, kto Cię nie lubi?! No kto? ;-))) Makaron, to taki składnik, który znajduje się w każdej kuchni, najbardziej kojarzy się nam on oczywiście z Włochami, ale

SMYKWKUCHNI
ZUPA RYBNA Z KREWETKAMI I ŁOSOSIEM 124

Dobrze mnie już znacie i wiecie, że uwielbiam dania rybne lub z owocami morza. Zupę rybną gotuje od dość niedawna, bo może 3 -4 lata temu

SMYKWKUCHNI
MAKARON SOBA Z WOŁOWINĄ I BROKUŁEM 177

Szybki i zdrowy obiad! Wołowina z makaronem soba, gotowanym brokułem, sosem z pieczonej dyni, z mieszanką młodych sałat, krążkami z cebuli i olejem sezamowym. Lubie takie

SMYKWKUCHNI
Domowe burgery z grillowanym mięsem! Pyszne! 150

Kochani, tak jak postanowiłam staram się dodawać na bloga codziennie przepis, staram się focić wszystko to co robię, gotuje w domu. Zrobiłam na maxa pyszne burgery

SMYKWKUCHNI
Steki z cielęciny z pysznym sosem! 194

Za sprawą tych steków niemalże poczułam lato! Bo grill, jaki by nie był, nawet elektryczny albo nawet patelnia grillowa, to jednak jakieś wspomnienie lata zawsze. Dzisiaj

SMYKWKUCHNI
Zupa z krewetkami, mango i mleczkiem kokosowym! 190

Weekendowe jedzenie rządzi się swoimi prawami! Ja w tym czasie lubię odkrywać nowe smaki, bądź wręcz przeciwnie z chęcią wracam do sprawdzonych i ulubionych dań i

SMYKWKUCHNI
SEROWA ZAPIEKANKA MAKARONOWA Z PATELNI! 153

Większość z Nas, w tygodniu, nie ma czasu na gotowanie, nasze posiłki mają być smaczne, sycące i najlepiej aby robiły się prawie same. Skąd ja to

SMYKWKUCHNI
JAK ZROBIĆ TORTILLE? 176

W nowym roku obiecałam sobie dodawać na bloga jeszcze więcej przepisów, próbować zamieszczać chociaż 3/4 tego co dzieje się u mnie w kuchni, nie jest to

SMYKWKUCHNI
Tacos z tortilli! Na obiad lub imprezę! 136

Ale czad! Ale pycha! Uwielbiam takie jedzenie, proste, przepyszne i bardzo zaskakujące smakiem. Wczoraj pokazałam Wam przepis na domowe tortille , dzisiaj chciałam Wam pokazać, jak zrobić

SMYKWKUCHNI
TAJSKA ZUPA Z BOCZNIAKÓW, KUKURYDZY Z MLECZKIEM KOKOSOWYM! 114

Kiedyś, ktoś mnie zapytał: jaka jest moja ulubiona potrawa? I wiecie co? Ja chyba takiej nie mam, nie mam tylko jednego ulubionego dania, jest tyle posiłków

SMYKWKUCHNI
PRZEPIS NA FIT KOTLECIKI Z JAJEK I BROKUŁA 232

Dzień dobry! A ja, tak od razu, z grubej rury do Was, uderzam z pytaniem: Jak sie mają Wasze postanowienia noworoczne? Co? ;-) Całkiem spora część z

SMYKWKUCHNI
Sałatka z zupek chińskich 283

Wersji tej sałatki są co najmniej setki, jedni robią z pekinką inni z serem a jeszcze inni dodają jajka. Zapewne każda wersja jest bardzo pyszna. Ja

Życie zaczyna się w kuchni
Tortille na imprezę! 358

Rolowane tortille na imprezkę, to zawsze sprawdzony i bardzo szybki sposób na domowe przekąski, sprawdzą się też jako przekąski do alkoholowych drinków. Można je przygotowywać na

SMYKWKUCHNI
Sałatka z czarnym ryżem, łososiem i warzywami oraz "Czarna Madonna" 169

Dziś przedstawiam przepis na kolejny eksperyment z ryżem. Tym razem z odmianą odmianą czarną, która świetnie prezentuje się w lunchowej sałatce z różnymi kolorowymi dodatkami. To

Weekendy w domu i ogrodzie
Kaczka z warzywami! 112

Temat kaczki mam już z Wami dość mocno omówiony za sprawą wpisu KACZKA w jabłkach z pomarańczami. Jak dobrze wiecie, kaczka może na początku wydawać się

SMYKWKUCHNI
Zdrowy i przepyszny obiad jesienią, to możliwe! 155

Francuskie omlety z risotto z quinona, marchewką i groszkiem podane z chipsami z jarmużu! Kto powiedział, że zdrowe jedzenie musi być nudne? Albo, że jesienią to

SMYKWKUCHNI
BATONIKI ORZECHOWE BEZ PIECZENIA (keto, LCHF, paleo, optymalny, bez glutenu, laktozy i cukru) 260

Batoniki orzechowe to deser, który bardzo przypadł nam do gustu. Idealnie zastępuje sklepowe batoniki więc moja córka z chęcią zabiera je do szkoły. Jest w nich

Ola la LCHF
Kaszotto z brokułami i "Lokatorka" 136

Kaszotto jest bardzo wdzięcznym jesiennym daniem, do którego można dodawać przeróżne warzywa. Mnie najbardziej smakuje zaraz po ugotowaniu, ale jest też dobrym daniem do odgrzania następnego

Weekendy w domu i ogrodzie
Wołowina z pieczarkami i komosą 91

Wołowina z pieczarkami i komosą Dzisiejszy post z dedykacją dla tych, którzy lubią mięso. Soczysta wołowina, podana z pieczarkami w maślanym sosie z komosą ryżową. Danie

SMYKWKUCHNI
Risotto z zieloną fasolą szparagową podane ze smażonym mintajem! 111

Risotto z zieloną fasolką szparagową podane ze smażonym mintajem! Kto mnie zna, to wie, że uwielbiam ryby! Szczerze powiedziawszy rybę mogłabym jeść codziennie, smażoną, duszoną, czy

SMYKWKUCHNI
Naleśniki z białym serem! 95

Naleśniki z serem! Kto nie lubi naleśników? No kto? Ja naleśniki uwielbiam, mogę je jeść w każdej postaci, zdecydowanie kojarzą mi się z czasami studenckimi, gdzie

SMYKWKUCHNI
KURCZAK Z GRZYBAMI SHITAKE, Z MARYNOWANYM IMBIREM I PIETRUSZKĄ! 191

KUCHNIA ORIENTALNA KURCZAK Z GRZYBAMI SHITAKE, Z MARYNOWANYM IMBIREM I PIETRUSZKĄ! Uwielbiam smaki różnych kuchni świata, ale mam kilka ulubionych, jak kuchnia libańska i wszelakiego rodzaju

SMYKWKUCHNI
Placuszki z dyni i marchewki! 134

PLACUSZKI Z DYNI I MARCHEWKI! Pyszny i zdrowy pomysł na obiad, z wykorzystaniem dyni. Dynia to zdecydowanie warzywo, które symbolizuje jesień, wczoraj podawałam Wam przepis na

SMYKWKUCHNI
Rozmarynowe risotto z gruszką w solonym karmelu! 160

Rozmarynowe risotto z gruszką w solonym karmelu!  Obłędnie dobre! To risotto na długo zostanie w mojej pamięci, a o jego smaku będę się zawsze rozwodzić

SMYKWKUCHNI
Drożdżówki z grzybami (np. do pracy) 135

W tym roku grzybów jest sporo od wiosny z krótką przerwą w lipcu. Jesień jednak zaskoczyła mnie ich wysypem. Do tej pory grzybobranie kojarzyło mi się

Weekendy w domu i ogrodzie
ZUPA GRZYBOWA JAK U BABCI 138

ZUPA GRZYBOWA JAK U BABCI Dzisiaj grzyby! Jak, już Wam pisałam ostatnio, podczas krótkiego wypadu na wieś udało mi się nazbierać trochę grzybów, co mnie bardzo

SMYKWKUCHNI
Risotto z borowikami i ziołami! 124

Risotto z borowikami i ziołami! Pyszne i bardzo proste risotto z grzybami. Ta jesień obfituje w grzyby, ostatnie dni spędziłam na wsi i miałam okazję pochodzić

SMYKWKUCHNI
JABŁKA W CIEŚCIE 153

 JABŁKA W CIEŚCIE Obiecany Wam post z przepisem na jabłka w cieście. To śniadanie, które pojawia się u Nas często jesienią kiedy, to jest sezon

SMYKWKUCHNI
MINI PIZZE DLA KIBICÓW 149

MINI PIZZE DLA KIBICÓW  Jak przygotować szybko, smaczne, nietuzinkowe, nowe i atrakcyjne dla mężczyzn przekąski na mecz piłki nożnej? Muszę Wam powiedzieć, że ja uwielbiam

SMYKWKUCHNI
ZUPA Z KURKAMI! 124

ZUPA Z KURKAMI  Idealna zupa na jesień, bardzo aromatyczna, rozgrzewająca, sycąca i po prostu pyszna! Świeże pachnące kurki, młode listki cząbru, polska włoszczyzna i zupa

SMYKWKUCHNI
SAŁATKA Z FIGAMI 121

SAŁATKA Z FIGAMI Pyszna sałatka na jesień z figami i francuskim serem. SKŁADNIKI NA SAŁATKĘ Z FIGAMI: - 2 garście szpinaku - 1 figa - plaster sera brie - około

SMYKWKUCHNI
PIZZA NA CIENKIM CIEŚCIE Z ŁOSOSIEM I FIGAMI 136

PIZZA NA CIENKIM SPODZIE Z FIGAMI! Pizza! Czy jest sens rozpisywania się o przygotowaniu pizzy na obiad lub kolacje? Znacie kogoś kto nie lubi pizzy? Ja

SMYKWKUCHNI
SAŁATKA Z JEŻYNAMI! 122

SAŁATKA Z JEŻYNAMI I MOZZARELLĄ Szybki i pyszny przepis na sałatkę, która sprawdzi się idealnie na kolację we dwoje. Jest pyszna, zdrowa i całkiem fit. Nie

SMYKWKUCHNI
RIGATONI Z KURKAMI W ŚMIETANKOWYM SOSIE Z RUKOLĄ I PARMEZANEM 149

MAKARON Z KURKAMI I RUKOLĄ! To danie każdej jesieni, chociaż raz ląduje na naszym stole. Z kilku powodów, pierwszy oczywisty bo jest dobre! Po drugie jest

SMYKWKUCHNI
KLUSKI Z BATATÓW PODANE ZE ŚLIWKAMI W MIODOWYM KARMELU 170

KLUSKI Z BATATÓW PODANE ZE ŚLIWKAMI W MIODOWYM KARMELU Najlepsze przepisy na jedzenie powstają jesienią! Uwielbiam tą porę roku, mamy pod dostatkiem świeże warzywa nasycone słońcem

SMYKWKUCHNI
Aromatyczne pieczone marchewki z komosą ryżową! 112

Pieczone marchewki z komosą ryżową! Dzisiaj mam dla Was coś przepysznego, idealne danie na obiad dla całej rodziny, aromatyczne, zdrowe, łatwe do przygotowania i obłędnie dobre

SMYKWKUCHNI
Rozgrzewający krem z pieczonej dyni i słodkiej papryki! 118

Zupa krem z pieczonej dyni Hokkaido i słodkiej papryki No i stało się wyciągnęliśmy ciepłe i grube swetry, koce i pledy z dna szafy. Zaczęliśmy przeglądać

SMYKWKUCHNI
Żeberka "Lepkie palce" 148

Dzisiaj mam dla Was przepis na żeberka, który powstał w odpowiedzi na Wasze prośby o przepisy na mięso i żeberka. Mięcho je u Nas w domu

SMYKWKUCHNI
FRYTKI Z BATATÓW 156

FRYTKI Z BATATÓW! DIETETYCZNE FRYTKI Z PIEKARNIKA! No nic nie poradzisz! Tak to prawda! Przyszła jesień. Niby to takie normalne i naturalne, a jednak każdego z

SMYKWKUCHNI
AJVAR - pasta z Bałkanów 104

Ajvar! Ajvar to pasta warzywna przygotowywana głównie z pieczonej papryki, bakłażanów, czosnku i przypraw. Jest to danie kuchni serbskiej, głównie spożywa się je na Bałkanach. Nie

SMYKWKUCHNI
JAK ZROBIĆ POLĘDWICZKI WIEPRZOWE? KROK PO KROKU! 185

Jak przygotować polędwiczki wieprzowe? Jaką marynatę zrobić do polędwiczek? Często zadajecie sobie te pytania, kupując polędwiczki wieprzowe w sklepie. Brakuje Wam sprawdzonych dobrych pomysłów na ich

SMYKWKUCHNI
KREMOWE RISOTTO Z PIECZONYM KALAFIOREM 148

KREMOWE RISOTTO Z PIECZONYM KALAFIOREM! Pyszne kremowe risotto to niewątpliwie jedno z moich ulubionych dań. Risotto ma tą swoja wielką zaletę, że możesz je zrobić z

SMYKWKUCHNI
Dalekowschodnia sałatka z kuskusem i granatem! 150

Sałatka z kuskusem! Ostatnio moje wszystkie sałatki, prowadzą mnie do kuchni arabskiej, tam poszukuję inspiracji i sporej dawki nowych smaków i zapachów. I są to pyszne

SMYKWKUCHNI
Sałatka z mozzarellą i cytrusową posypką! 142

Sałatka z mozzarellą i cytrusową posypką! Lekko, smacznie i bardzo bardzo aromatycznie! Lubię przygotowywać sałatki, w gruncie rzeczy chyba robię codziennie jedną, w okresie wakacyjnym to

SMYKWKUCHNI
Sałatka Tabbouleh! 100

TABBOULEH Tabbouleh to pyszna sałatka, która można jeść jako danie główne, ale również wykorzystać, jako dodatek do mięs czy ryb. Sałatka ta jest przygotowywana w Libanie

SMYKWKUCHNI
Fritatta z młodych ziemniaków, kiełbasek i szczypiorku! 110

Fritatta z młodych ziemniaków, kiełbasek i szczypiorku!  Dzisiaj mam dla Was bardzo pyszne i proste danie, posiłek idealny na lato bo wymaga bardzo mało wysiłku

SMYKWKUCHNI
Sałatka z pomidorów! Smak lata! 117

Lato na talerzu! Jeśli tak jak ja jesteś maniakiem pomidorowym, to ten przepis jest dla Ciebie! Zawsze powtarzam, na łamach tego bloga, że w prostocie siła

SMYKWKUCHNI
DANIE JEDNOGARNKOWE, KURCZAK Z QUINONĄ I WARZYWAMI! 127

DANIE JEDNOGARNKOWE KURCZAK Z QUINONĄ I WARZYWAMI! Kurczak to wciąż najczęściej wybierane przez Nas Polaków mięso na obiad, z kilka powodów, bo łatwo się robi, jest

SMYKWKUCHNI
NADZIEWANE CUKINIE 124

NADZIEWANE CUKINIE Dzisiaj dzielę się z Wami, pomysłem na szybkie nadziewane cukinie. Nie wiem, jak Wy ale ja uwielbiam cukinie, chyba w każdej postaci. Nadziewana cukinia

SMYKWKUCHNI
Focaccia z rozmarynem i kabanosami! 96

Focaccia z rozmarynem i kabanosami! Lato w pełni! Dzisiaj chciałam Wam zaproponować pyszny pomysł na focaccie z rozmarynem i kabanosami o smaku chilli marki Maestro. Danie

SMYKWKUCHNI
NADZIEWANE CUKINIE 157

NADZIEWANE CUKINIE KASZĄ ORKISZOWĄ I... Dzisiaj bardzo proste i smaczne danie. Uwielbiam cukinię i dzisiaj u mnie króluje. Rzadko robię nadziewane cukinie a szkoda, bo można

SMYKWKUCHNI
MÓJ PRZEPIS NA CHŁODNIK Z WIŚNIĄ I SEREM BAŁKAŃSKIM 143

Lato w lipcu kapryśne, raz słońce i upał, raz deszcz i zimno. Takie jest nasze polskie lato! I można je kochać lub nie! Ja zdecydowanie je

SMYKWKUCHNI
Nowy pomysł na leczo! 161

Przepis na leczo z cukinii, młodych warzyw i cieciorki! Zapowiadany nowy przepis na leczo! Leczo robię na bardzo wiele różnych sposobów, zazwyczaj w zależności od tego

SMYKWKUCHNI
PRZEPISY NA GRILLA Z HENRYK KANIA! 133

Wakacyjny grill! Dzisiaj zapraszam Was na kilka pysznych dań z grilla! Całkiem nowe, ale proste smaki, które każdy z Was może odtworzyć u siebie, podczas rodzinnych

SMYKWKUCHNI
CHŁODNIK Z BURACZKAMI! IDEALNY PRZEPIS NA OBIAD NA UPALNY DZIEŃ! 136

CHŁODNIK Z BURACZKAMI! IDEALNY PRZEPIS NA OBIAD NA UPALNY DZIEŃ! Muszę się Wam przyznać, że nie lubiłam chłodników, jeśli jeszcze miesiąc temu spytalibyście mnie o przepis

SMYKWKUCHNI
RAVIOLI Z NADZIENIEM Z GROSZKU I JARMUŻU O SMAKU MIĘTOWO -KOLĘDROWYM 155

JAK ZROBIĆ KROK PO KROKU RAVIOLI Z NADZIENIEM Z GROSZKU  I JARMUŻU O SMAKU MIĘTOWO -KOLĘDROWYM?  PODANE W SOSIE Z PALONEGO CYTRYNOWEGO MASŁA

SMYKWKUCHNI
Letnia sałatka z bobem i komosą ryżową! 152

Letnie przepisy! Wakacyjne smaki! To zdecydowanie najlepszy dla Nas czas, pod względem kulinarnym. Możemy codziennie szaleć w kuchni! Tyle smaków, tyle aromatów na każdym ryneczku! Można

SMYKWKUCHNI
Tortilla z kurczakiem, kaszą pęczak i soczewicą. 202

SKŁADNIKI: 2 piersi z kurczaka 1 puszka czerwonej fasoli 1 szklanka zielonej soczewicy (surowej) 1 szklanka kaszy pęczak (surowej) 3 pomidory 3 ząbki czosnku 1 cebula

ClauditteMissCooking
Szparagi z awokado, jajkiem w koszulce, rzodkiewką, fetą, szynką parmeńską i orzechami laskowymi z delikatnym dressingiem 109

Szparagi to moje największe uzależnienie wiosną! Mogłabym je jeść na okrągło i nie ma takiej możliwości by mogły mi się znudzić! Staram się z nich korzystać

Mango Papaja
Kaszotto z botwinką! 114

BOTWINKOWE KASZOTTO JAGLANE Propozycja bardzo wiosenna, bardzo lekka i smaczna. Na początku sądziła, że bardziej dla Pań, ale mój mąż jedząc to kaszotto, powtórzył ze trzy

SMYKWKUCHNI
Prosta sałatka z awokado, jajkiem i orzechami laskowymi w dressingu miodowo - musztardowym 116

Niemal zawsze jestem w niedoczasie. Moi najbliżsi zastanawiają się kiedy gotuję, kiedy robię zdjęcia i kiedy je wrzucam, skoro cały dzień żyję w biegu robiąc tysiące

Mango Papaja
ZUPA BOTWINKOWA JAK U BABCI 138

Zupa botwinkowa! Zupa, która musi pojawić się w mojej kuchni każdej wiosny. Uwielbiam tą buraczkową zupę. Ma bardzo charakterystyczny i delikatny smak. Jest dla mnie zawsze

SMYKWKUCHNI
Kurczak w sosie pad thai! 118

Kurczak w sosie pad thai! Szybki i prosty pomysł na obiad. Kurczak w sosie pad thai. Lubię kuchnię orientalną i bardzo często gości ona u Nas

SMYKWKUCHNI
Bo masz różne śniadania. Kanapkę z pesto, mozzarellą, szparagami i jajkiem sadzonym też. Śniadanie w 15 minut! 94

Śniadanie w wersji ekstremalnie smacznej. Wiosnę kocham przede wszystkim za szparagi od których uzależniłam się 3 lata temu i po dziś dzień ta miłość trwa a

Mango Papaja
Makaron z truskawkami i wspomnienie dzieciństwa na zawołanie ;-) 169

SMAKI DZIECIŃSTWA MAKARON Z TRUSKAWKAMI I TWAROGIEM Wiosna zawitała do Nas na dobre, mimo tego, że kapryśna, raz słońce raz deszcz. Ale to jej cały urok

SMYKWKUCHNI
WIOSENNE PRZEPISY! PIETRUSZKOWE KASZOTTO Z MŁODYM GROSZKIEM! 134

ZIELONY GROSZEK! WIOSENNE PRZEPISY! PIETRUSZKOWE KASZOTTO Z MŁODYM GROSZKIEM! Wiosna chyba zaskoczyła Nas wszystkich, taką piękną pogodą w miniony weekend. Dużo słońca, błękitne niebo, niczym lato

SMYKWKUCHNI
Racuchy z jabłkiem i śmietanką! 135

RAUCHY ŚMIETANKOWE Z JABŁKAMI I TRUSKAWKAMI! POMYSŁ NA NIEDZIELNE ŚNIADANIE! ŚNIADANIE DLA CAŁEJ RODZINY! Poranek to ta część dnia, którą lubię dopieszczać dobrym posiłkiem! Najlepiej gdy

SMYKWKUCHNI
HUMMUS Z BIAŁEJ DROBNEJ FASOLKI 126

JAK ZROBIĆ HUMMUS Z BIAŁEJ FASOLI? PASTA DO CHLEBA! Pasty do chleba czy też smarowidełka na kanapkę, to coś, co zawsze znajdziecie w mojej lodówce. Mam

SMYKWKUCHNI
KOKOSOWY KREM Z KALAFIORA, Z SERCEM KARCZOCHA I CHIPSEM Z BOCZKU 106

Jak ja kocham gotować! Uwielbiam spędzać czas w kuchni w poszukiwaniu idealnego, zbilansowanego i wyważonego smaku. Mój mąż śmieje się, że nigdy nie wie co zje

SMYKWKUCHNI
Kurczak w sosie curry z ananasem! Mniammm! 152

Najsmaczniejszy KURCZAK CURRY z ananasem i ryżem jaśminowym! Taki obiad poproszę codziennie! Mniamm! Kurczak na obiad! Kurczak to częsty wybór na obiad. Sięgamy po to mięso

SMYKWKUCHNI
#LUMIXPOLSKA #EXPERIENCEFRESH / SPAGHETTI W ZIOŁOWYM SOSIE Z PARMEZANEM I ORZECHAMI PEKAN 119

Dzień dobry! Dzisiejszy wpis jest troszkę inny od dotychczasowych. Kilka dni temu dostałam bardzo ciekawe zaproszenie do udziału w konkursie - "Konkurs fotograficzny Panasonic". W ramach

SMYKWKUCHNI
Indyk w sosie curry z mango. Przepyszne! 118

INDYK W SOSIE Z CURRY, BIAŁĄ FASOLKĄ I MANGO, PODANY Z KASZĄ JAGLANĄ! Pożywne, bardzo aromatyczne i rozgrzewające danie z dodatkiem mięsa z indyka. Sos jest

SMYKWKUCHNI
WYTRAWNE GOFRY Z KASZY GRYCZANEJ I SUSZONYCH POMIDORÓW Z JAJKIEM SADZONYM 145

Świetny pomysł na śniadanie dla całej rodziny. Gofry z mąki gryczanej i suszonych pomidorów, podane z rukolą i jajkiem sadzonym. Postanowiłam sobie, że będę starała się

SMYKWKUCHNI
Została Ci kasza z obiadu? Zrób najlepsze wytrawne gofry! 133

WYTRAWNE GOFRY Z KASZY JAGLANEJ! W mojej kuchni nic się nie marnuje i powiem Wam, że najlepsze przepisy powstają w mojej głowie zazwyczaj wtedy kiedy lodówka

SMYKWKUCHNI
Kanapka z hummusem, domową wędliną z kurczaka, sosem słodko- kwaśnym i awokado 117

Pyszna, zdrowa kanapka z domowym pieczywem i domową wędliną z kurczaka. Podana z moim ulubionym hummusem cytrynowym, rozgniecionym awokado oraz najlepszym słodko- kwaśnym sosem na bazie

Mango Papaja
Pieczone warzywa i grillowany dorsz. Idealny pomysł na weekendowy obiad. 183

ZDROWY, PYSZNY I DIETETYCZNY OBIAD Z RYBĄ W ROLI GŁÓWNEJ. MÓJ POMYSŁ NA DORSZA! Często słyszę, że ktoś nie odżywia się zdrowo, nie gotuje, nie piecze

SMYKWKUCHNI
Co zrobić z wczorajszymi ziemniakami? Najlepsze placuszki na świecie! 363

PLACUSZKI ZIEMNIACZANE JAK U BABCI Jeśli tak, jak ja, nie lubisz wyrzucać żywności, to ten przepis jest dla Ciebie. Placuszki z ziemniaków, które zostały Ci z

SMYKWKUCHNI
SURÓWKI DO OBIADU. MOJA LISTA TOP. 128

SURÓWKI DO OBIADU Po krótkiej nieobecności wracam do blogowania i pysznych propozycji dla Was. Dzisiaj chciałam Wam zdradzić trzy przepisy na pyszne surówki do obiadu. Są

SMYKWKUCHNI
Krokiety z mięsem. Taaakie pyszne! 262

Dzień dobry! KROKIETY Z MIĘSEM Zimno za oknem to trzeba się rozgrzać! A nic lepiej nie rozgrzewa jak kubek ciepłej zupy, albo lepiej, gorącego barszczyku czerwonego

SMYKWKUCHNI
ROZGRZEWAJĄCA ZUPA Z DYNI NA ZIMĘ, Z JARMUŻEM I POSYPKĄ Z ZIAREN. 122

Zupa krem z dyni i warzyw korzennych z podsmażanym jarmużem i ziarnistą posypką! Rozgrzewająca zupa na zimę! Podczas zimy i takich silnych mrozów jak teraz te

SMYKWKUCHNI
Zapiekanka makaronowa z rybą! 163

Zapiekanka makaronowa z rybą! Zapiekanka makaronowa to danie, które dość często pojawia się na naszych stołach. Z wielu powodów, po pierwsze szybko się ją robi, smakuje

SMYKWKUCHNI
Mężczyzna w kuchni i najlepsza sałata do obiadu 156

NAJLEPSZA SAŁATA DO OBIADU TAKA, KTÓRĄ ZROBI NAWET TWÓJ FACET! Mężczyzna w kuchni!  Niecodzienny widok nie? No właśnie! Co zrobić aby Wasz mężczyzna bywał w

SMYKWKUCHNI
LEKKA SAŁATKA NA SYLWESTRA 152

MENU SYLWESTROWE, POMYSŁY NA DANIA NA SYLWESTRA Jeśli w tym roku będziecie spędzać Noc Sylwestrową w domu na imprezie ze znajomymi i przyjaciółmi, to ten post

SMYKWKUCHNI
Bruschetty na Sylwestra! Szybkie Menu Sylwestrowe 340

          MENU SYLWESTROWE SZYBKIE PRZEKĄSKI NA IMPREZĘ SYLWESTROWĄ Wraz ze sklepem Lidl , chciałabym Was zaprosić na drugi post z propozycjami szybkich, smacznych

SMYKWKUCHNI
Sałatka z wędzonym łososiem! menu sylwestrowe 122

          LEKKIE MENU SYLWESTROWE Zapraszam Was w imieniu swoim i sklepów LIDL na trzeci post z pomysłem na lekkie danie na

SMYKWKUCHNI
KREWETKI W SOSIE SZAMPAŃSKIM. MENU SYLWESTROWE. POSIŁEK NA CIEPŁO 168

          Menu sylwestrowe. CIEPŁY POSIŁEK NA SYLWESTRZE To moja czwarta propozycja dania na Sylwestra. Wcześniejsze trzy możesz zobaczyć klikając wcześniejsze posty. Zależało

SMYKWKUCHNI
Zapiekanka makaronowa w stylu włoskim. 162

          WŁOSKIE JEDZENIE, ZAPIEKANKA MAKARONOWA   Dzisiaj mam dla Was same pyszności! Włoska zapiekanka makaronowa z dodatkiem cukinii, pomidorków cherry, suszonych pomidorów

SMYKWKUCHNI
Makaron z kurczakiem po włosku. Obiad w 15 minut! 174

Makaron z kurczakiem po włosku!  To mój kolejny obiad z serii 15 minut! Przepyszny makaron z kurczakiem z mocno pomidorowym sosem, z cukinią, pomidorkami papryczkowymi

SMYKWKUCHNI
Jaglana potrawka z tofu i "Cicha 5" 167

Dawno kasza jaglana nie gościła na moim stole i postanowiłam to nadrobić ;) Danie szybko się robi. Dla mnie istotne jest też, że można zrobić jakby "na

Weekendy w domu i ogrodzie
Obiad w 15 minut, makaron ze szpinakiem, orzeszkami i parmezanem 159

Obiad w 15 minut! Dzisiaj pokazuje Wam moje awaryjne danie, kiedy kompletnie nie mam czasu na gotowanie, a w lodówce jest światełko eheheh. Do wykonania obiadu

SMYKWKUCHNI
Coleslaw i "Prawie siostry" 138

Jesienią uwielbiam wszelkiego rodzaju surówki na bazie kapusty. Coleslaw to ta, którą opycham się najczęściej. Bardzo dobrze sprawdza się jako surówka do obiadu, ale też jako

Weekendy w domu i ogrodzie
Jesiotr z polskich stawów! 183

Ale dzisiaj jest pysznie! Doskonale wiecie, że uwielbiam ryby i owoce morza. Ryby mogłabym jeść codziennie, i to w różnorodnej postaci, i pieczone, smażone, wędzone czy

SMYKWKUCHNI
Przepyszna sałatka z mango, brzoskwinią i śledziem! 152

Od czasu do czasu każdy z nas ma na coś "smaka". Za mną chodził śledź. Sałatka śledziowa w bardzo kobiecym wydaniu. Oczywiście nutka słodkości musiała się

SMYKWKUCHNI
Paella z quinoną, małżami i krewetkami! 125

 Paella z quinoną, małżami nowozelandzkimi i krewetkami! Jest przepysznie, zdrowo i obłędnie kolorowo ;-) Dzisiaj chciałabym Wam zaprezentować mój przepis na przepyszny i zdrowy posiłek. Owoce

SMYKWKUCHNI
Smażony amur z pieczoną dynią i ziołami! 110

Pyszny i zdrowy obiad! Amur, ryba prosto z polskich stawów dostępna od ręki w sieci sklepów Lidl . Postanowiłam, przygotować tą rybę na niedzielny obiad dla bliskich

SMYKWKUCHNI
Kasza jaglana z marchewką, dynią, kurczakiem, kozim serem i orzechami nerkowca 100

Lubię takie proste, sezonowe i smaczne przepisy, które zachwycają smakiem, aromatem i kolorami. Nie jest to skomplikowane danie, bo jest w nim zaledwie kasza

Mango Papaja
TORTILLA Z PULLED PORK 88

Kolejną szybką alternatywą na drugie śniadanie do pracy jest Tortilla tym razem z mięsem Pulled Pork.  SKŁADNIKI: 1 Tortillę ja dałam zbożową z ziołami 2

Gotowanie Patki
TORTILLA Z SALAMI I JARMUŻEM 101

SKŁADNIKI: 1 tortilla 3 plastry salami dowolny sos garść jarmużu 1 ogórek konserwowy PRZYGOTOWANIE: Tortille smaruję dowolnym sosem. Następnie układam plastry salami. Następnie dodaję jarmuż już

Gotowanie Patki
Kaczka w jabłkach 141

Niedzielny obiad to zawsze wyjątkowy czas dla większości z nas. Mamy chwile by wreszcie spotkać się troszkę dłużej z bliskimi i rodziną. Często podajemy wtedy tradycyjne

SMYKWKUCHNI
Smażony kalafior w cieście. Pomysł na kalafiora! 778

Pomysł na kalafiora!  Przepis na kalafiora w cieście smażonego w głębokim oleju, chodził już za mną od dłuższego czasu. To taki zdrowszy substytut frytek. Ma

SMYKWKUCHNI
Omlet na weekendowe śniadanie! 119

WEEKENDOWE ŚNIADANIE! Niedzielne śniadanie to wyjątkowy czas, dla nas i dla naszych bliskich. Każda z nas stara się w tym dniu zebrać wszystkich przy stole, pocelebrować

SMYKWKUCHNI
Kurczak w sosie sezamowym. Szybki obiad. 127

Cześć Wam, dzisiaj pokazuję Wam pomysł na kurczaka rodem z kuchni chińskiej, która bardzo mi smakuje. Kurczak w sosie sezamowym z warzywami. Danie robi się na

SMYKWKUCHNI
Sałatka z serem pleśniowym 103

 Tydzień Francuskiej Kuchni w sklepach Lidl, trwa. Wczoraj na blogu mogliście zapoznać się z przepysznym przepisem na pieczony francuski ser, podany z karmelizowanymi gruszkami, orzechami

SMYKWKUCHNI
Mintaj na obiad! 111

Cześć Wam! Nie wiem jak u Was, ale u mnie dzisiaj za oknem totalna szarość i deszcz. Siąpi od rana non stop mżawka, a wczoraj było

SMYKWKUCHNI
Kasza jaglana z brokułem, fetą cukinią i fasolką szparagową z posypką z prażonego chleba 115

Bardzo proste danie z użyciem kaszy jaglanej i sezonowych warzyw, takich jak brokuły, fasolka szparagowa, grillowana cukinia. Do tego odrobina dobrego sera feta i ... magiczny składnik

Mango Papaja
PLACUSZKI Z DYNI PIECZONE W PIEKARNIKU 190

Pieczone placuszki z dyni Hokkaido z sałatką włoską i sosem czosnkowym. Jesienny pyszny przepis na obiad bądź kolację. Danie idealne dla dzieci i  dla dorosłych

SMYKWKUCHNI
Zupa z pieczonej dyni Hokkaido. Rozgrzewająca zupa na jesień. 143

Zupa z pieczonej dyni Hokkaido! Jedna z najlepszych rozgrzewających zup na jesień. Bardzo gładka, sycąca i gęsta. Bardziej to krem -zupa. Przygotowuje ją z pieczonej dyni

SMYKWKUCHNI
Makaron Drwala 280

Witam Was serdecznie! Jako stały uczestnik ;-) konkursów kulinarnych nie mogłam odmówić sobie tej przyjemności i nie wystartować w konkursie organizowanym na durszlak.pl z marką Lubella. Temat

SMYKWKUCHNI
Francuska orzechowa tarta z kaczką na jesienny piknik! 147

Nie wiem czy wiecie ale w czwarty czwartek września przypada początek astronomicznej jesieni. Dokładnie 22 września. Warto cieszyć się i celebrować ten dzień na swój jedyny

SMYKWKUCHNI
Kurczak w sosie pomidorowym 118

Kurczak w sosie pomidorowym z nutką pasty paprykowej! Pomysł na obiad dla dzieci i dla całej rodziny! Dzisiaj chciałabym pokazać Wam bardzo szybki i prosty przepis

SMYKWKUCHNI
SPAGHETTI IDEALNE ;-) 143

Spaghetti w dyniowym sosie z pastą paprykową! Food photography by Karolina Smyk Pyszności! Uwielbiam to połączenie smaków! Wyrazisty i charakterystyczny ser, ponadto kremowy niczym mus, sos

SMYKWKUCHNI
Spaghetti Aglio Olio. Kuchnia włoska 146

Ale pysznie! Typowe włoskie danie! Włochy kocham całym sercem. Uwielbiam beztroskich i ciągle uśmiechniętych Włochów krzyczących: "Bella, Bella!". Gdybym tylko mogła odwiedzałabym ten kraj jak najczęściej

SMYKWKUCHNI
Kibiny (kibinai), czyli pierogi Karaimów litewskich oraz migawki z Troków 211

Kibinai (Polacy mówią "kibiny") to potrawa uznawana za narodową na Litwie. Prawdą jest jednak, że to danie wywodzi się od litewskich Karaimów mieszkających w Trokach (lit

Weekendy w domu i ogrodzie
Curry zupa- krem z pieczonych warzyw 153

Dzisiaj zupa krem. Krem z pieczonych warzyw o smaku curry, podany z ciepłą grzanką z oliwą z oliwek i grillowanymi pomidorkami koktajlowymi. Bardzo prosta w wykonaniu

SMYKWKUCHNI
Kolorowa sałatka ziemniaczano-śledziowa 110

Sałatka to mój ulubiony sposób na drugie śniadanie do pracy. Nie zawsze mam jednak czas i ochotę na jej zrobienie, szczególnie wówczas, gdy muszę płukać sałatę

Weekendy w domu i ogrodzie
Makaron z pieczonymi pomidorami i figami. Wege obiad. 130

    Ależ to był dobry obiad! Mniammm! Uwielbiam takie wegetariańskie dania, ubóstwiam smak pieczonych pomidorów i fig, prawdziwych czarnych greckich oliwek z oliwek, wszystko oprószone

SMYKWKUCHNI
Nadziewane bakłażany. Kuchnia arabska. 186

Pieczone bakłażany - połączenie kuchni arabskiej i żydowskiej. Będzie pysznie - obiecuję! Bakłażany w kuchni to zdecydowanie znak, że lato minęło. Jak zwykle za szybko i było za

SMYKWKUCHNI
Sałatka z figami i łososiem 127

Cały czas kontynuuję cykl przepisów na sałatki w ostatnich dwóch tygodniach było ich już całkiem sporo. Bardzo przypadła Wam do gustu sałatka z kurczakiem w wersji

SMYKWKUCHNI
Orzeźwiająca sałatka makaronowa z tuńczykiem 124

SKŁADNIKI: szklanka makaronu MALMA świderki (nie ugotowany) 200 g mix sałat 3 pomidory 1/2 puszki kukurydzy 2 ogórki gruntowe 1/2 kostki sera feta 2 garści oliwek

ClauditteMissCooking
Prosty pomysł na figi! 129

Sezon na figi właśnie wystartował i warto z niego korzystać od razu, nie czekać na tańsze opcje i nie kombinować. Dlaczego? To proste jest za krótki

SMYKWKUCHNI
Sałatka z kurczakiem 204

Nasz cykl sałatkowy trwa dalej, po sałatce z brokułem i fetą , sałatce z pieczoną dynią  i bardzo kolorową sałatką z brzoskwiniami i karmelizowanymi orzecham i

SMYKWKUCHNI
Sałatka grecka 131

Do tej pory umieściłam prawie 500 przepisów na różne dania, a okazuje się, że wciąż nie ma tutaj wielu klasyków, które w mojej kuchni wykonuję najczęściej

Weekendy w domu i ogrodzie
SPAGHETTI W 15 MINUT - OBIAD DLA CAŁEJ RODZINY 144

Kuchnia włoska! A co! Powiem Wam szczerze, że nie znam osoby, która by nie lubiła dobrego makaronu. Z wielu powodów, pierwszy oczywisty bo jest smaczny, drugi

SMYKWKUCHNI
Tortilla z makaronem i tuńczykiem 205

SKŁADNIKI: 4 gniazdka makaronu MALMA capellini 6 placków tortilli 1 puszka tuńczyka (jak kto woli w oleju lub w sosie własnym- odsączyć) 150 g mix sałat

ClauditteMissCooking
Sałatka z brokułem i makaronem 139

Zapowiedziana seria przepisów na sałatki trwa w najlepsze! Dzięki paczce od producenta marki Lubella, całkiem spora część tych przepisów będzie z makaronami. Z wielu powodów, m.in

SMYKWKUCHNI
Sałatka z karmelizowaną brzoskwinią i orzechami 120

Uwielbiam lato, kocham sierpień, nie tylko ze względu na to, że to miesiąc moich urodzin (już były ;-) ), ale sierpień to prawdziwa uczta dla kubków smakowych. Tak

SMYKWKUCHNI
Makaron z tuńczykiem i sosem pomidorowym z bakłażanem 108

SKŁADNIKI NA SOS POMIDOROWY Z BAKŁAŻANEM 1 średni bakłażan 4  świeże pomidory 3/4 szklanki przecieru pomidorowego 3 ząbki czosnku 1 cebula czerwona 1 papryczka chilli

ClauditteMissCooking
Azjatycka sałatka z cieciorką! 157

Mam nadzieję, ze tak jak ja, uwielbiacie sałatki! Podpytując Was na Fanpagu smykwkuchni, co chcielibyście abym przygotowała, jakim przepisem powinnam się z Wami podzielić i co

SMYKWKUCHNI
Gulaszowa zupa z warzyw 107

Od kilku dni ciągle czytam i słyszę, że kończy się lato, że pomalutku, po cichutku zbliża się jesień. Wcale nie będę temu przeczyć, bo niestety ale

SMYKWKUCHNI
Sałatka makaronowa z sosem serowym lunch box 171

SKŁADNIKI NA SALATKĘ: 200 g mix sałat 4 pomidorki (lub jeden duży malinowy, ja użyłam pomidorków z działki mojego taty) garść sera gouda pokrojonego w kostkę

ClauditteMissCooking
Kurczak w sosie śliwkowym z rozmarynem! 133

Jakie to dobre! Pyszota! Ile to ja już razy Wam mówiła, najlepsze - najprostsze! Zawsze tak jest! Tego kurczka zrobicie w 20 minut, a potem będzie palcem

SMYKWKUCHNI
Kurczak w sosie pomidorowym z kurkumą i cukinią! 182

Sezon na młodą, świeżą i kolorową cukinię właśnie nastał. I bardzo mnie to cieszy! Nie ma nic lepszego niż jędrna, cieniutka i mała młoda cukinia bądź

SMYKWKUCHNI
Prosta kanapka z jajkiem w koszulce i chipsem z boczku 125

W Śniadania jestem najlepsza. Już Wam tłumaczę co to za gra. Wieczorem tuż przed snem, kiedy zamykam oczy wyobrażam sobie pewien posiłek. I wiem. Wiem, że

Mango Papaja
Nadziewane cukinie w stylu włoskim! Wersja FIT! 614

Super obiad i super pomysł! I w dodatku zdrowo i dietetycznie! Sezon na cukinie uważam za otwarty! Jeśli lubisz tak jak ja, warzywa to ten przepis

SMYKWKUCHNI
Pieczone pomidory malinowe z migdałowym pesto! FIT 127

Ręka do góry kto na diecie? ;-))) Ja!!! chyba, jak większość z nas kobiet, w okresie wakacyjnym zdecydowanie bardziej zwracamy uwagę na to co jemy, ile ma

SMYKWKUCHNI
Placuszki na kwaśnym mleku z wiśniami 156

Śniadanie w ogrodzie na świeżym powietrzu! Za to kocham lato! Fajnie wybrać się gdzieś daleko na łono natury i troszkę pokorzystać z uroków lipca! Dzień dobry

SMYKWKUCHNI
PLACUSZKI Z JAGODAMI I... 80

LATO!!! TAK DŁUGO NA CIEBIE CZEKAŁAM!!! Chce się, po prostu chce się wszystko, tańczyć, śpiewać, smakować, kosztować. Aż nie wiadomo gdzie sięgnąć, czego spróbować, na ryneczkach

SMYKWKUCHNI
Pierogi z jagodami jak u babci! 348

LATO, LATO LATO CZEKA!!! ;-)))) Najsmaczniejsze na świecie pierogi! Pierogi z jagodami! Polane śmietanką z cukrem! Czy czegoś więcej nam trzeba? Mi zdecydowanie nie! Jestem już w

SMYKWKUCHNI
Młody bób w roli głównej 119

Cześć Wam! Ten przepis to idealne rozwiązanie dla wszystkich tych, którzy lubią jadać lekkie ale zarazem sycące obiady. Idealne rozwiązanie jako obiad do lunchboxa do pracy

SMYKWKUCHNI
Wakacyjna Sałatka z najlepszymi polskimi smakołykami! 150

Znacie Polaka, który nie lubiłby młodych pieczonych w całości ziemniaczków? Skropionych intensywnie aromatyczną oliwą z oliwek z rozmarynem. Pieczonych z dodatkiem czosnku? Ja osobiście nie znam

SMYKWKUCHNI
Japońsko - libańska sałatka z cieciorką na parze od Bonduelle 161

Ale kolory! Ale zieleń! Uwielbiam ten okres, kiedy można nabyć na lokalnym ryneczku, świeże i zdrowe produkty, często prosto od rolnika. Danie przygotowane z takich warzyw

SMYKWKUCHNI
Sałatka ze szparagami zielonymi! FIT 152

Letnia, lekka i zielona sałatka na obiad na ciepłym powietrzu, idealna na lekką kolację, bądź na spotkanie przy grillu. Sałatka jest chrupiąca, sycąca i bardzo aromatyczna

SMYKWKUCHNI
MINTAJ Z ANANASEM I SZPARAGAMI! 116

Pyszna i lekka propozycja na letni obiad. Mintaj z ananasem i kaszą jaglaną, w aromatycznym sosie. Podany z jędrnymi szparagami, skropionymi aromatyczną oliwą z oliwek z

SMYKWKUCHNI
Makaron soba ze szparagami i truskawkami w sosie na bazie cydru 154

Letni delikatny i lekkostrawny obiad! Przepyszny makaron soba ze szparagami i truskawkami w sosie na bazie cydru. Uwielbiam szparagi, najbardziej lubię  zielone cienkie, lubię je

SMYKWKUCHNI
Pierogi z truskawkami! Najlepsze na dzień dziecka! 137

Pierogi z truskawkami to mój smak dzieciństwa! Uwielbiam ten smak, słodko-kwaśny. Pierogi z nadzieniem z truskawek i białego sera, polane śmietanką i posypane cukrem to

SMYKWKUCHNI
Makaronowa żółta sałatka 181

Dziś przy piątku zapraszam na sałatkę makaronową z żółtymi dodatkami. Łatwa i szybka w wykonaniu. Idealna do pracy. Dla zaakcentowania, że mamy wiosnę, dodałam do niej

Weekendy w domu i ogrodzie
RYŻ GOTOWANY NA BULIONIE Z KURCZAKIEM Z SOSEM MUSZTARDOWYM 92

Ryż gotowałam na bulionie z  fileta z kurczaka. Dobry pomysł na delikatny obiad. Smacznego.  SKŁADNIKI: 1 Filet z Kurczaka  1/2 Szklanki Ryżu Brązowego

Gotowanie Patki
Kurczak pieczony bez tłuszczu z warzywami! 171

Przepyszny i prosty sposób na pieczonego kurczaka, bez dodatku tłuszczu. Kurczak przygotowany w ten sposób jest chrupiący, cały dokoła, dzięki obracaniu go podczas pieczenia. Dodatek tłuszczu

SMYKWKUCHNI
Komosa ryżowa z kurczakiem i szparagami! 100

Fit obiad, fajne i dość proste danie z dostępnymi bez problemu teraz szparagami i soczystym kurczakiem. Serdecznie polecam! SKŁADNIKI: - komosa ryżowa czerwona - filet z kurczaka - 1/2

SMYKWKUCHNI
Makaronowa sałatka z tuńczykiem i "Droga do marzeń" 142

Jeśli nie macie pomysłu na jutrzejsze drugie śniadanie do pracy, to proponuję makaronową sałatkę z dodatkami. Uprzedzam, że z racji obecności w niej cebuli i szczypiorki

Weekendy w domu i ogrodzie
Kurczak z piekarnika jak z rożna z warzywami! 187

Kurczak jak z rożna w piekarniku! Dzisiaj szybki i bardzo łatwy przepis na kurczak pieczonego w piekarniku z warzywami, bez tłuszczu, smakuje jak z rożna. Jak

SMYKWKUCHNI
Przekąska fusion i "Różowe tabletki na uspokojenie" 113

Przez ostatnie miesiące chyba uzależniłam się od czytania książek i łapię się na tym, że przygotowuję do jedzenia coś szybkiego, by zaraz wrócić do lektury. Dziś

Weekendy w domu i ogrodzie
Tropikalne szaszłyki z kurczaka na grilla 207

To kolejna propozycja dla wszystkich tych, którzy liczą kalorie. Fit szaszłyki z piersi kurczaka, z ananasem świeżym, cukinią i czerwoną cebulą. Szpadki wyszły mi przepyszne. Kurczaka

SMYKWKUCHNI
Tarta z ciecierzycy po włosku! 198

Dietetyczna tarta z ciecierzycy po włosku!  Często słyszę, że jak się jest na diecie, (chociaż ja wole sformułowanie, zdrowo się odżywiam lub dbam o siebie

SMYKWKUCHNI
Tortilla z indykiem, pomidorem i sosem czosnkowym 145

Nie musicie już rezygnować z fast-food'ów! Oczywiście z tych zdrowych :) Postanowiłam jednak iść jeszcze dalej i przygotować wersję dla osób, które unikają lub całkowicie

Chocolate Muffin Blog
Kaszotto z jaglanej ze szparagami! 113

SZPARAGI!!! Wreszcie się doczekałam, już są przepyszne i świeżutkie szparagi! Można je już dostać na ryneczkach jak i wielu sklepach. Warzywo to jest jednym z moich

SMYKWKUCHNI
Prosty przepis na kurczaka w sosie szpinakowym z kaszą jaglaną! 174

Banalnie prosty obiad, bardzo szybki w przygotowaniu i który bardzo często gości na moim stole.  W dodatku jest dietetyczny i sycący. Jest to dobra propozycja

SMYKWKUCHNI
Sałatka egipska 208

, Dzisiaj zapraszam Was Kochani na ucztę aromatów! Bo kuchnia egipska ewidentnie kojarzy mi się z bogactwem aromatów, różnorodnością składników i kolorami! Zainspirowała mnie do przygotowania na

SMYKWKUCHNI
Sałatka ryżowa z wędzonym kurczakiem 178

Lubię kilku składnikowe sałatki przy których nie trzeba się wiele napracować a smakują wyśmienicie i ta właśnie do nich należy. Chwila moment i zrobione, sprawdzi się

W kuchennej krainie
Sałatka pieczarkowo-ziemniaczana z migdałami 121

Wielkimi krokami nadchodzi wiosna - słońce przyjemnie dogrzewa plecki, ptaki jakoś radośniej świergolą, a od dwóch tygodni na niebie widać kołujące bociany. Wkrótce przyjdą zmiany w codziennej

Weekendy w domu i ogrodzie
Kasza jaglana z pesto z jarmużu 79

Uwielbiam kaszę jaglaną i mogłabym jeść ją kilogramami. Najbardziej smakuje mi w postaci stir-fry lub z dodatkiem pesto. Na blogu była już kasza z pesto

Mango Papaja
Falafele z kaszy jaglanej 85

To danie to będzie hit, jestem o tym przekonana. Do tej pory najbardziej znane falafele to te z ciecierzycy oraz z bobu. Na festiwalu smaków w

Mango Papaja
Kaczka z sosem hoi sin 159

Piersi z kaczki, obłędnie chrupiące, mięciutkie i smaczne! Wyszły mi idealne, chociaż z kaczką mam wiele przygód, i za nim nauczyłam się ją przyrządzać troszkę mi

SMYKWKUCHNI
Roladki z kurczaka z suszonymi pomidorami! 128

Nadziewane suszonymi pomidorami i musztardą pomarańczową, piersi z kurczaka, zapiekane w maśle i rozmarynie. Pyszotka! Taki pomysł na obiad zadowoli każdego. Bardzo proste, soczyste ia roamtyczne

SMYKWKUCHNI
Bułeczki drożdżowe z kiełbaskami sojowymi! 153

Dzisiaj bardzo fajne danie na spotkanie ze znajomymi, bądź na wspólną kolację. Szybkie bułeczki drożdżowe z kiełbaskami sojowymi. Bułeczki są pulchne, bardzo smaczne i extra smakują

SMYKWKUCHNI
JAGLANKA z olejem kokosowym i... 126

Lubicie jaglaną? Teraz ta kasza stała się bardzo modna i trafia na stoły znacznie częściej niż kiedyś. Ja jaglaną bardzo lubię, ale nie kupuję tej w

SMYKWKUCHNI
Gołąbki zupełnie inaczej! 264

Ale za mną chodził ten smak! Tak mi się zachciało gołąbków, i to już jakiś czas temu, że czekałam tylko na moment jak wrócę do domu

SMYKWKUCHNI
Zdrowy Lunch Box dla Męża 124

Od jakiegoś czasu staram się wraz z mężem zdrowo odżywiać. W wolnej chwili zazwyczaj wieczorem przed pracą szykuje posiłki do pracy. Mąż ma 3 przerwy w

Gotowanie Patki
Ciabatta z jarmużem, chipsem z szynki parmeńskiej, fasolką szparagową i serem 102

Od zawsze kanapki w moim wykonaniu nie były zwyczajne. Kiedy byłam w liceum uwielbiałam robić przeróżne kanapki z dodatkiem jajka w koszulce, był to wtedy dla

Mango Papaja
Jaglana sałatka cytrynowa z dodatkami i "Widziałam" 174

To właśnie tę sałatkę zapowiadałam 2 tygodnie temu . Jest w miarę szybka do zrobienia, jeśli mamy ugotowaną kaszę jaglaną. Nie wymaga większego nakładu pracy, więc nawet

Weekendy w domu i ogrodzie
Limonkowo-miętowa sałatka ryżowa 160

Jest to jedna z moich ulubionych sałatek. Mam nadzieję, że Wam też posmakuje :) Przepis na nią podpatrzyłam w programie kulinarnym prowadzonym przez Pascala Brodnickiego. Zmieniłam składniki

Weekendy w domu i ogrodzie
Roladki ze schabu nadziewane oliwkami, serem feta i salami! 150

Roladki ze schabu nadziewane oliwkami, serem feta, salami z zielonym pieprzem i kaparami!  Roladki ze schabu na włoski sposób, moim zdaniem to świetny pomysł na

SMYKWKUCHNI
RYBNA TARTA 166

Wytrawna tarta rybna, z nadzieniem z dyni i ricotty, zwieńczona świeżo wędzonym łososiem. Bardzo prosta w wykonaniu, bardzo smaczna, myślę że to idealne rozwiązanie dla dzieci

SMYKWKUCHNI
Sałatka śledziowa 291

Mija bardzo intensywny dla mnie tydzień, podczas którego poznałam kilka nowych potraw o charakterystycznych smakach. Może wkrótce uda mi się je odtworzyć w kuchni i zamieścić

Weekendy w domu i ogrodzie
Sałatka z pomidorem, kukurydzą, serem feta i oliwkami 162

!!! 400 POST !!! Bardzo prosta sałatka z łatwo dostępnych składników :) Możecie wykorzystać ulubioną sałatę, u mnie jest to roszponka, ale sprawdzi się też lodowa lub pekińska. Polecam

Chocolate Muffin Blog
Superszybka sałatka z ciecierzycy 374

Nie masz czasu? Zaspałaś/eś do pracy, a drugie śniadanie musisz przygotować w domu, bo z pracy się nie wyrwiesz na małe co nieco? A

Weekendy w domu i ogrodzie
Kopytka z dyni! Dyniowo- twarogowe kluseczki z korzennym sosem! 132

Dyniowe kluski czyli kopytka z dyni i twarogu! Dynia! I jeszcze raz dynia! Na moim stole prawie codziennie jest coś z dyni. Uwielbiam ten czas, uwielbiam

SMYKWKUCHNI
Roladki z kurczaka w marchewce. 1841

Roladki z kurczaka nadziewane pastą pietruszkową z tahini, zapiekane w marchewce ;-) Zazwyczaj takie rolady kojarzą się z ociekającym i niezdrowym tłuszczem, boczkiem i ogórkiem kiszonym. Postanowiłam

SMYKWKUCHNI
Gryczane naleśniki. Kurczak z cukinią w sosie dyniowym! 155

Super pomysł na obiad z dynią ;-) Dynia! ;-))) Uwielbiam to warzywo, lubię się rozkoszować jej smakiem i wyglądem. Moja przygoda z tym warzywem zaczęła się stosunkowo niedawno

SMYKWKUCHNI
Rydze w śmietanie 133

To danie przyrządzałam nie tylko z myślą o obiedzie, ale również o zapakowaniu go do odgrzania w pracy. Użyłam do niego różnych części rydzów, w tym

Weekendy w domu i ogrodzie
Pierogi z nadzieniem z dyni! 149

Przepis na obiad z dynią?! TAK! Ja to warzywo uwielbiam, od miesiąca króluje u mnie w każdej formie, od śniadania do kolacji. Dzsiaj proponuję Wam przygotowanie

SMYKWKUCHNI
Sałata z melonem i wędzonym pstrągiem 125

W tunelu wciąż dojrzewają melony i wiążą się ogórki posiane przez Mamę w sierpniu. Na dworze chłodno, choć Słońce mocno operuje. Dzisiejsza pogoda skojarzyła mi się

Weekendy w domu i ogrodzie
Zupa krem z dyni z grzankami! 196

Zupa - krem z dyni! Moja ulubiona zupa to właśnie ta z dyni. Gęsta, kremowa, rozgrzewająca, pikantna i zawsze chrupiąca, bo z dodatkiem grzanek. Taką lubię najbardziej

SMYKWKUCHNI
Sałata z melonem i camembertem 113

Melony to jedne z moich ulubionych niepolskich owoców, więc wiele lat temu zaczęłam eksperymentowanie z nimi w ogródku. I się udało :) W tym roku pięknie zaowocowały

Weekendy w domu i ogrodzie
Knedle ze śliwkami i cynamonem! 121

Knedle ze śliwkami! Smak z czasów dzieciństwa, dość często gościły na moim stole rodzinnym. Postawiłam zrobić. Telefon do mamy po przepis i do dzieła! To czego

SMYKWKUCHNI
Papryki faszerowane mięsem i śliwkami 116

Papryk mam w tym roku pod dostatkiem, zatem przedstawiam kolejną odsłonę papryk faszerowanych. Do tej pory przygotowywałam papryki w wersjach wegańskich, dziś coś dla miłośników mięsiwa

Weekendy w domu i ogrodzie
Pieczarki faszerowane mięsem i natką 154

Mój malakser był dziś w ciągłym ruchu. A to za sprawą zapomnianych i znalezionych wczoraj czerstwych ciastek-bułeczek. Żal było wyrzucać, a sprawdziły się świetnie w

Weekendy w domu i ogrodzie
Kasza jaglana z jabłkiem i ricottą 99

To danie przygotowałam z myślą o długim dniu w pracy. Zrobione wieczorem jednego dnia, a kolejnego podzielone na dwie części -z których jedną odgrzałam w mikrofali

Weekendy w domu i ogrodzie
Wytrwane placuszki z ricotty i parmezanu (bezglutenowe)- czyli mleczne śniadanie na rozpoczęcie roku szkolnego 91

Wytrwane placki z ricotty i parmezanu to wynik mojej zawartości lodówki pewnego poranka. Nie zawsze mam ochotę na słodkie śniadania, dlatego postanowiłam wyczarować coś wytrawnego co

Mango Papaja
Marchewkowy hummus z rodzynkami- zdrowy lunch do pracy 127

  Marchewkowy hummus z rodzynkami to kolejna wariacja na temat najpopularniejszej pasty ostatnich kilku lat. Ta wersja różni się przede wszystkim od innych tym, że jest

Mango Papaja
Dietetyczna sałatka z brzoskwinią 133

Fit sałatka do pracy. Zawsze do pracy biorę ze sobą obiad. Najczęściej jest to sałatka. Dzisiaj taką proponuję. składniki: - sałata - szpinak - pomidorki - ser bałkański - papryka czerwona

SMYKWKUCHNI
Sałatka ze szpinakiem, gruszką, śliwkami i jajkiem! 163

Sałatka ze szpinakiem, gruszką, jajkiem, warzywami i smażonymi śliwkami z migdałami. Moja wyobraźnia dzisiaj poszalała. Ale się opłacało! Wyszła obłędnie! Idealne połączenie aromatu śliwki z migdałem

SMYKWKUCHNI
Jogurtowe muffiny z karmelizowanymi bananami czyli mleczne śniadanie na rozpoczęcie roku szkolnego 104

Pyszne, słodkie, wilgotne a przede wszystkim zdrowe muffiny to świetny pomysł na pierwsze lub drugie śniadanie. Nie ważne czy jesteś małym dzieckiem czy dorosłą osobą. Takie

Mango Papaja
Tarta z gruszką i cukinią! 167

Krucha tarta z cukinią i gruszką z obłędnym kremem na bazie serka mascarpone! Przepyszna propozycja! ZAPRASZAM! SKŁADNIKI: NA CIASTO: -170 g mąki -80 g masła - 1/3

SMYKWKUCHNI
Tortilla fit! 168

Zdrowy i pożywny obiad poszukiwany? Tadammm! Już podaję! Przepyszne tortille pełne zdrowych i chrupiących warzyw podane z zieloną herbatą od Soti Natural. Herbata zaparzona z liści

SMYKWKUCHNI
Wędzony łosoś na chrupiącym spodzie 126

Hej, witajcie! :) Postanowiłam zaglądać na bloga co dziennie i zostawiać dla Was jakieś smakołyki albo ciekawostki :) Dziękuję, że jesteście ze mną, mimo mojej ulotności :) Dzisiaj kolejny

Spektrum Smaku
Wiosenny twarożek z łososiem 172

Dzień dobry! :) Czy ranne ptaszki już wstały? Poranne treningi przed codziennymi obowiązkami zaliczone? Czy dopiero przeciągacie się pod ciepłą kołderką zmieniając bok? :))) Niezależnie od tego, czy

Spektrum Smaku