Jak ujarzmić arbuza, czyli 3 przepisy na koktaje

Dla jednych zbyt mdły lub mało słodki, a dla innych sama woda (fakt składa się z niej w 92% ). Może nie zawiera całej listy witamin i składników mineralnych, jednakże zawiera mnóstwo przeciwutleniaczy ( witaminy A, C oraz potas, magnez, cytrulina ). Z powodu dużej zawartości wody działa moczopędnie , co korzystnie wpływa na nerki i układ moczowy. Arbuza można jest solo, ale dużo ciekawsze jest użycie go, jako składnika smoothie. Łączyć go można dosłownie ze wszystkim. Ja przedstawiam zaledwie 3 opcje: na bazi... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Zofiana

Warto przeczytać

Dieta dla rzucających palenie

Od palenia tytoniu można się uzależnić tak samo jak od wielu innych rzeczy, gdyż przynosi to nam w pewnym sensie ulgę. Lecz oprócz tego jest wiele negatywnych efektów tego uzależnienia.

Czytaj dalej...