Dorsz w ziołach z pomidorami
Dorsz w ziołach z pomidorami
Przepis na : obiad
Z racje tego, że dzisiaj piątek mam dla Was pyszny i łatwy sposób na podanie mojej ulubionej ryby:) Ryba jest w lekkiej, dietetycznej wersji z dużą ilością ziół i warzyw oraz soku z cytryny dla smaku. Ja użyłam dorsza, ale oczywiście możecie wziąć inną, Waszą ulubioną rybę. Gorąco polecam! Składniki:60dag filetu z dorsza,cebula,2 pomidory,cytryna,3 łyżki oliwy,sól,pieprz,po łyżce posiekanych ziół: natka pietruszki, koperek, bazylia, estragon.PrzygotowanieCebulę drobno posiekać, wymieszać z ziołami.Rybę podzi... czytaj dalej...
Warto przeczytać
Dieta śródziemnomorska – przepis na długie i zdrowe życie
Średnia wieku mieszkańców Grecji, Włoch lub Hiszpanii jest wyższa, dlatego gdyż ich dieta opiera się w szczególności na rybach, warzywach i owocach morza.
Czytaj dalej...
Dieta Montignaca
Są to zasady żywieniowe specjalnie dla osób, które próbują schudnąć i utrzymać tą masę ciała, zapobiec cukrzycy oraz obniżyć ryzyko wszelkich chorób układu krwionośnego w tym serca.
Czytaj dalej...
Dieta Paleo
Jest to dieta opracowana przez dr Lorena Cordaina, według danych statystycznych jedna z najpopularniejszych na tą chwilę.
Czytaj dalej...
ryba
ryby
pomidor
obiad
cytryna
dorsz
dietetyczny obiad
dietetycznie
dietetyczne 
warzywa
pietruszka
cebula
