Sałatka warstwowa z czarnym ryżem i tuńczykiem – prosta, szybka i pyszna!

Przepis na : obiad

Kochani taką sobie sałatkę wymyśliłam i taką wszyscyśmy zjedli. Jest przepyszna i to jest mało powiedziane.Uwielbiam kombinować, bo wtedy czuję , że żyję! Choć porcja w salaterce dość spora, to sałatka rozeszła się w jeden wieczór. Jeśli przygotujecie ją rano, wieczór będziecie mogli się nią upajać. Nie wymaga żadnego nakładu pracy. Nawet składniki dajecie na oko i na wyczucie. Do dzieła zatem! Składniki czarny ryż ( może być biały, ale czarny jest spektakularny, ma więcej wartości odżywczych i ma lekko orzec... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Z Kuchni Do Kuchni

Warto przeczytać

Dieta śródziemnomorska – przepis na długie i zdrowe życie

Średnia wieku mieszkańców Grecji, Włoch lub Hiszpanii jest wyższa, dlatego gdyż ich dieta opiera się w szczególności na rybach, warzywach i owocach morza.

Czytaj dalej...

Dieta Montignaca

Są to zasady żywieniowe specjalnie dla osób, które próbują schudnąć i utrzymać tą masę ciała, zapobiec cukrzycy oraz obniżyć ryzyko wszelkich chorób układu krwionośnego w tym serca.

Czytaj dalej...

Dieta Paleo

Jest to dieta opracowana przez dr Lorena Cordaina, według danych statystycznych jedna z najpopularniejszych na tą chwilę.

Czytaj dalej...

Autor

primavera77

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

ryż, sosy, ogórki, sałatki, sałatka, tuńczyk, do pracy, śniadania, ryby, śniadanie, sos do ryżu, obiad, ryba, sałatka z ryżem, sałatka do obiadu, smaczna sałatka, sałatka z ryżem i kukurydzą, sałatka z ryżem i tuńczykiem, salatka z serem, sałatka z pomidorem, sałatka z tuńczykiem, sałatka do pracy, ser biały, lekkie sałatki, sałatki do pracy, ryby w zalewie