Power food, czyli czekoladowo-kokosowy pudding chia

Przepis na : deser

Dzisiaj przedstawiam istny Power food, czyli zdrowy deser z nasion chia. Z pewnością już niejednokrotnie słyszeliście o niezwykłych właściwościach nasion szałwii hiszpańskiej. Jej największą zaletą są zawarte w niej kwasy omega 3 (posiada ich nawet więcej niż łosoś atlantycki). Nasiona chia są także niezwykle bogate w wapń, niezbędny dla naszych kości. Jednym słowem jest to produkt, który zdecydowanie powinien na stałe zagościć w naszej diecie. Mój pudding chia to idealna, bardzo sycąca słodka przekąska (bez ... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Smiling Shrimp

Autor

Dolce120

Hej! :) Nazywam się Ola i uwielbiam eksperymentować w kuchni. Jeśli ty też, to zapraszam do śledzenia postów, gwarantuję, że znajdziesz tu coś dla siebie. :)