Dietetyczna zupa z zielonych ogórków z prażonymi płatkami quinoa i koperkiem

Dietetyczna zupa z zielonych ogórków z prażonymi płatkami quinoa i koperkiem

Przepis na : obiad

Latem zwykle staramy się zrzucić zbędną oponkę, albo z powodu upałów nie mamy ochoty na zbyt treściwe obiady, ani nie chce nam się długo gotować. W takim przypadku doskonale sprawdzi się ta lekka i szybka zupa ze świeżych zielonych ogórków, dodałam do niej uprażone płatki quinoa i zielony koperek, wyszło prosto, lekko i smacznie. Składniki: 5 łyżek płatków quinoa pół litra wywaru warzywnego 600 gram ogórków koperek pieprz sól Wykonanie:  Ogórki obieramy i blendujemy na papkę, dodajemy je do wywaru z warzyw ... czytaj dalej...