Co jeśli dziecko nie lubi owoców i warzyw?

Co jeśli dziecko nie lubi owoców i warzyw?

Korzyści z warzyw są niezaprzeczalne, ponieważ zawierają dużo witamin, minerałów, błonnika, białek, tłuszczów, węglowodanów. Każdy dorosły wie, że warzywa muszą być w menu. Niestety dzieci nie zawsze je kochają. A niektórzy w ogóle nie chcą jeść zdrowej żywności. Jak włączyć warzywa do menu dla dzieci? Oto kilka prostych sposobów. Ukryć niekochane w ukochanym. Bardzo prosty sposób. Najważniejsze jest to, że trzeba ukryć niekochane warzywa w ulubionym daniu. Na przykład dziecko uwielbia kotlety. Do mielonego mięs... czytaj dalej...