Razowe penne z kurczakiem, rukolą i suszonymi pomidorami

Przepis na : obiad

Szybkie razowe makarony z warzywami (z mięsem lub bez) to moje ulubione sposoby na pyszny, mało czasochłonny obiad :) Taki jest też ten makaron w towarzystwie aromatycznych suszonych pomidorów rukoli i kurczaka. Tego ostatniego można śmiało pominąć przygotowując wersję wege :) SKŁADNIKI (na 4 porcje - 1 porcja 550 kcal) 400 g razowego makaronu penne 1 podwójna pierś kurczaka (300 g) 100 g jogurtu greckiego słoiczek suszonych pomidorów (150 g po odsączeniu) 1 łyżka zalewy z pomidorów 2 garście rukoli 2 ł... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Moje Kuchenne Rewelacje

Warto przeczytać

Jak najlepiej dobrać przyprawy do mięsa?

Jest bardzo wiele rodzajów mięsa, począwszy od najbardziej popularnej w Polsce wieprzowiny czy drobiu, kończąc na mniej popularnej wołowinie, jagnięcinie lub cielęcinie.

Czytaj dalej...

Sałatka z kurczakiem - 15 najlepszych przepisów

Sałatka z kurczakiem ma wielu swoich "wielbicieli", zarówno wśród tych, którzy dbają o linię, jak i wśród tych, którzy kalorii nie liczą.

Czytaj dalej...

Autor

Moje Kuchenne Rewelacje

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

makarony, makaron, rukola, kurczak, suszone pomidory, obiad, mięso, mielone, kurczak z makaronem, obiad na szybko, szybki obiad, penne, makaron penne, obiad z makaronem, makaron na obiad, pierś kurczaka, pierś z kurczaka, piersi, śledź, sosy, pierś, kurczak w pomidorach, kurczak z pomidorami, penne z kurczakiem, kurczak z warzywami, pierś z kurczaka w pomidorach, sos do makaronu, mięso mielone, kurczak w zalewie, śledź w zalewie