Smoothie truskawkowe z siemieniem lnianym

Smoothie truskawkowe z siemieniem lnianym

Dzisiaj kolejna propozycja koktajlu w formie smoothie. Smoothie jest to napój przygotowywany ze zmiksowanych owoców z kostkami lodu. Idealny na lato. Ten jest bardzo zdrowy, zawiera w sobie siemię lniane. Siemię ma działanie osłonowe, idealne jest tez dla osób chcących schudnąć, gdyż nasiona siemienia są ubogie w węglowodany ale za to bogate w zdrowy tłuszcz i błonnik. Składniki: 300 g truskawek 7 kostek lodu 2 łyżeczki siemienia lnianego opcjonalnie cukier do smaku (ja dałam 1 łyżeczkę stewii) Truskawki lód... czytaj dalej...