Chia z granolą i mandarynką

Chia z granolą i mandarynką

Przepis na : śniadanie

Pyszne i zdrowe śniadanie w kilka chwil!  Można dodać różne owoce -banany, kiwi,mango... Ja zdecydowałam się na mandarynkę. Składniki: 2 łyżki nasion chia, pół szklanki mleka mandarynka 2 - 3 łyżki domowej granoli - przepis tutaj Przygotowanie: Nasiona chia zalewamy mlekiem na noc. Rano wykładamy na nie owoc oraz domową granolę . inspiracja: Magazyn BeActive nr 1(19)/2017 czytaj dalej...