Amarantusowy sos z tahini

Wyjdziemy troszeczkę poza standardowe zastosowanie amarantusa i przyrządzimy słodki sos :). Uprażony na maśle amarantus ugotujemy i połączymy z tahini i wanilią, będzie ciekawie, będzie pysznie!. Możecie sos połączyć np. z orkiszowym makaronem, dzikim ryżem czy wykorzystać jako nadzienie do ciastek z mąki gryczanej. O amarantusie już pisałem ale przypomnę: duża zawartość białka, kwasów GLA, magnez, nienasycone kwasy tłuszczowe i skwalen. Sezam to również źródło magnezu i białka jednak głównie wapnia i cynku. ... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Kuchnia PROzdrowotna

Warto przeczytać

Dieta Pegan - na czym polega?

Dieta Pegan inaczej Paleo-Vegan powstała z połączenia wegańskich zwyczajów i diety paleo, która opiera się na jedzeniu mięsa i ryb. Na czym to polega?

Czytaj dalej...

Autor

Tobiasz Gacek

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

zdrowe przepisy, zdrowe, proste ciasto, ciekawe przepisy, sosy, proste i szybkie ciasto, mus, deser, desery, koktajle, sałatki, ciasto, sałatka, ciastka , ciasteczka, sezam, makaron, makarony, ryż, słodkie, szybki ciasto, szybkie ciasto, szybki deser, szybkie sałatki, szybka sałatka, sos do makaronu, sos do ryżu, mąka orkiszowa, makaron na słodko, makaron z patelni