SURÓWKA Z PAPRYKI I PORA

SURÓWKA Z PAPRYKI I PORA

  Surówki w tym okresie są najlepsze ponieważ wspomagają nas system immunologiczny czyli odpornościowy.Dlatego starajmy się ich jadać jak najwięcej i w dużych ilościach.W ten sposób dostarczamy organizmowi witamin na okres katarów i kaszlu.Zapraszam. 1 papryka czerwona 1 pęczek rzodkiewek 1 mały por natka pietruszki lub kolendry sól himalajska do smaku odrobina oliwy ******************************* Warzywa umyć pokroić w paski i w talarki.Natkę pietruszki opłukać i grubo posiekać.Wszystko wymieszać z oliwą i ... czytaj dalej...