Fasolka szparagowa z jajkiem w koszulce

Fasolka szparagowa z jajkiem w koszulce

Fasolka szparagowa z jajkiem w koszulce

Wartość kaloryczna: 217 Składniki: 150g fasolki szparagowej 1/2 papryki (70g) łyżeczka masła (5g) 1 jajko (60g) 2 łyżki octu sól, pieprz czosnek granulowany koperek  1. Na patelni rozpuść masło i dodaj fasolkę szparagową. 2. Po 5 min dodaj pokrojoną paprykę w kostkę. 3. Całą zawartość patelni przypraw solą pieprzem i czosnkiem. 4. Między czasie zagotuj 1l wody. 5. Jajko wbij do małej miski. 6. Po zagotowaniu wody, zmniejsz ogień, dodaj ocet i całość zamieszaj tak, aby utworzył się wir. 7. Wlej jajko z mis... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu FITBUuK

Dodaj komentarz

Podpisz się pod komentarzem.