Pełnoziarniste krakersy z solą morską, tymiankiem i czarnym sezamem

Pełnoziarniste krakersy z solą morską, tymiankiem i czarnym sezamem

Choć nadmiernie przyzwyczajeni do smaku białej mąki i struktury wypieków z jej udziałem potrafimy krzywić się na pełnoziarniste wyroby, to jednak wpływ tych drugich na ogólne zdrowie jest daleko bardziej korzystny. Zastąpienie białej mąki pszennej mąką orkiszową z pełnego przemiału może stać się pierwszym krokiem ku zdrowszemu odżywianiu. Zmiana to niewielka, a rezultat ogromny. Nadal możemy przy tym, bez uszczerbku dla naszych przyzwyczajeń smakowych, cieszyć się choćby świetnymi przekąskami – wierzcie mi, ...