błyskawiczna potrawka z bakłażana i warzyw strączkowych

błyskawiczna potrawka z bakłażana i warzyw strączkowych

Wielokrotnie nakłaniałam was do gotowania warzyw strączkowych w większych ilościach i mrożenie ich. Potem nie trzeba tracić już czasu na dość długie gotowanie. Zdrowsze to od warzyw z puszek, ale nie mając zapasów zamrażarkowych, nie ma co marudzić. Zwłaszcza, gdy chodzi o szybkie zjedzenie ciepłego posiłku. warzywna potrawka ze strączkami w 10 minut - składniki: 1 bakłażan, 1 puszka białej fasoli, 1 puszka ciecierzycy, 2 puszki pomidorów krojonych, 1 łyżeczka suszonego chilli w proszku, 1,5 łyżeczki p... czytaj dalej...