CZEKOLADA FIT

CZEKOLADA FIT

Przepis na : deser

Składniki: -olej kokosowy 30g -miód 15g -białko 40g (można pominąć) -kakao 20g -orzechy arachidowe ARCADO 20g -rodzynki HELIO 20g Wykonanie:   Olej kokosowy i miód podgrzewamy w garnuszku do rozpuszczenia, odstawiamy z ognia, następnie cały czas mieszając dodajemy kakao, orzechy, rodzynki i białko. Powstałą płynną masę od razu przekładamy do plastikowego pojemniczka, wyrównujemy za pomocą łyżki, po ostygnieciu wkładamy do zamrażalnika na min 30 min.  Czekolada gotowa :) Całość: 145g 701,35kcal B:38,52 W... czytaj dalej...