Kasza jaglana z mango i cytryną | Mienta blog
Desery, Dietetyczne, Śniadania

Kasza jaglana z mango i cytryną

Słońce na talerzu, czyli kasza jaglana z mango i cytryną to super pomysł na zdrowy deser lub pożywne śniadanie na słodko. 

kasza jaglana z mango i cytryna przepis na budyn jaglany fotografia kulinarna tarnobrzeg rzeszow podkarpacie 4 - Kasza jaglana z mango i cytryną

2 porcje:

  • 120 g kaszy jaglanej
  • 200 g musu mango
  • 1 łyżka jogurtu greckiego
  • 1 łyżka syropu klonowego
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • 1 łyżeczka startej skórki z cytryny

opcjonalne dodatki:

  • owoce
  • świeża mięta
  • orzechy

kasza jaglana z mango i cytryna przepis na budyn jaglany fotografia kulinarna tarnobrzeg rzeszow podkarpacie 3 - Kasza jaglana z mango i cytryną

Kaszę jaglaną płuczemy najpierw w zimnej wodzie potem we wrzątku.

Zalewamy ją podwójną ilością wody i od momentu zagotowania, gotujemy 12 minut.

Lekko przestudzoną miksujemy z resztą dodatków.

Podajemy z dowolnymi dodatkami.

Smacznego :)

kasza jaglana z mango i cytryna przepis na budyn jaglany fotografia kulinarna tarnobrzeg rzeszow podkarpacie 2 - Kasza jaglana z mango i cytryną

Poprzedni Wpis Następny Wpis

Podobne wpisy

Brak komentarzy

Komentuj