Smoothie bananowo-jabłkowe z kurkumą i imbirem

Składniki na 1 porcję:

1 banan

1 jabłko

1 cm świeżej kurkumy

1 cm świeżego imbiru

1/2 laski selera łodygowego

100 ml mleka bez laktozy


Więcej przepisów na smoothie:

Smoothie z wyciskarki: czarna porzeczka, banan, mango

400 g mrożonej czarnej porzeczki3 banany1 mango dodatkowo4 jabłka gat. Champion (500 g) Ilość owoców pozwoli przygotować 1 litr koktajlu. Przygotowanie: Jabłka dobrze umyć, najlepiej zamoczyć na ok. 20 minut w misce z wodą. Banany obrać ze skóry, nie kroić. Mango umyć, obrać ze skóry i pokroić. Jabłka pokroić ze skórką, usunąć tylko ogonek. Mrożona…

Dodaj komentarz