SYROP – MIÓD Z CYTRYNA I IMBIREM

Miod z cytryna i imbirem to świetny, domowy sposób na bolace gardlo lub podniesienie odpornosci. Można używać go z dodatkiem zimnej lub gorącej wody lub jako dodatek do herbaty. Tak wiem, miód traci swoje właściwości pod wpływem wysokiej temperatury, jednak wypicie gorącej wody lub herbaty z tym syropem, przynosi ogromna ulge na zapchane sluzem, obolale gardlo. Tego sposobu nauczyłam się mieszkając w Anglii, tutaj jest to najpopularniejszy sposób na „zawalone” i bolące gardło i świetnie działa wykrztuśnie. Hot lemon and honey, lub hot toddy, do ktorego rowniez dodaje się miodu, to jedne z pierwszych domowych „wspomagaczy”, po ktore siegaja wyspiarze, przy pierwszych objawach przeziębienia. Już od lat, również wspomagam się w ten sposób i dla mnie jest on rewelacyjny. Ten ciepły napój cudownie otula gardło, udrażnia drogi oddechowe i pomaga odkaszlnąć. Tym, ktorzy jednak nie chca mieszac miodu z goraca woda, polecam pic go z zimna, jako srodek wspomagajacy odpornosc. Skorzystacie wtedy z pełnych korzyści miodu.

SKLADNIKI:

• 1 CYTRYNA
• 2 CENTYMETROWY KAWAŁEK IMBIRU
• MIÓD NAJLEPIEJ PŁYNNY, AKACJOWY LUB LIPOWY. MOŻE BYĆ INNY JEŚLI TAKICH NIE MACIE. ILOŚĆ MIODU ZALEŻY OD WIELKOŚCI SŁOIKA, W KTÓRYM BĘDZIECIE PRZYGOTOWYWAĆ SYROP.
• SKŁADNIKI PODANE SĄ NA SŁOIK O POJEMNOŚCI 200 ML.

WYKONANIE:

SŁOIK DOBRZE WYPARZYĆ, CYTRYNĘ DOBRZE UMYĆ I SPARZYĆ W GORĄCEJ WODZIE. POKROIĆ W PLASTERKI. NA IMBIRZE ZOSTAWIĆ SKÓRKĘ, DOBRZE JA TYLKO UMYĆ, ROWNIEZ POKROIC W CIENKIE PLASTRY. W SŁOIKU NA PRZEMIAN UKŁADAĆ PLASTERKI CYTRYNY I IMBIRU, KAŻDĄ WARSTWĘ ZALEWAĆ MIODEM. ROBIMY TAK AŻ DO WYKOŃCZENIA SKŁADNIKÓW.

SŁOIK SZCZELNIE ZAMKNĄĆ I ODSTAWIĆ NA MIN 12 GODZIN ABY CYTRYNA I IMBIR WYPUŚCIŁY SOK. PRZECHOWYWAĆ W LODÓWCE. ZALECA SIĘ ZAŻYWAĆ 1 ŁYŻKĘ SYROPU NA SZKLANKĘ PŁYNU.

*** PAMIETAJCIE, ŻE TO NIE JEST LEKARSTWO I PRZEPIS TEN NIE ZASTĄPI PORADY LEKARSKIEJ, PO KTÓRĄ TRZEBA SIĘ UDAĆ W RAZIE CHOROBY. W RAZIE PRZYJMOWANIA LEKÓW DOBRZE JEST SIĘ SKONTAKTOWAĆ Z LEKARZEM I DOWIEDZIEĆ CZY NIE WEJDĄ ONE W INTERAKCJE Z KTÓRYMŚ Z PODANYCH TU SKŁADNIKÓW.

TRZYMAJCIE SIĘ CIEPŁO I UWAŻAJCIE NA SIEBIE.