Owsianka z prażonymi jabłkami i orzechami

4.5/5 - (52 oceny)
14.93k
1
304
Drukuj
Owsianka z prażonymi jabłkami i orzechami. Zdrowe, fajne śniadanie, które możemy urozmaicać dowolnymi dodatkami. Do tej owsianki użyłam domowych, prażonych jabłek ze słoika, które robię co roku na zimę. Są bez dodatku cukru, po prostu 100% jabłek ;)

Składniki:

  • 1 szklanka płatków owsianych górskich
  • 2 szklanki mleka
  • łyżka miodu
  • około 8 łyżek prażonych jabłek
  • garść posiekanych orzechów włoskich

Przygotowanie:

  1. Płatki owsiane wsypujemy do garnka, zalewamy mlekiem, gotujemy około 15 minut, od momentu zagotowania się mleka. Zestawiamy garnek z ognia, dodajemy miód, mieszamy i nakładamy owsiankę do dwóch miseczek.
  2. Do każdej porcji owsianki dodajemy po 4 łyżki prażonych jabłek i odrobinie orzechów. Podajemy od razu po przygotowaniu.

Udostępnij przepis

Pinterest

Sprawdź te przepisy

Placki na maślance z jabłkami i nasionami chia
Sałatka grecka
Fit majonez
Placuszki z kaszy manny
Gulasz z piersi kurczaka
Zupa w 10 minut! Krem z mrożonego groszku
Soczysta pierś z kurczaka
Jogurt naturalny z gruszką i prażonymi płatkami owsianymi

Owsianka z prażonymi jabłkami i orzechami

Owsianka z prażonymi jabłkami i orzechami. Pomysł na owsiankę ? Owsianka z jabłkami i orzechami na pyszne i zdrowe śniadanie.
Owsianka z prażonymi jabłkami i orzechami. Zdrowe, fajne śniadanie, które możemy urozmaicać dowolnymi dodatkami. Do tej owsianki użyłam domowych, prażonych jabłek ze słoika, które robię co roku na zimę. Są bez dodatku cukru, po prostu 100% jabłek ;).
Owsianka to idealny pomysł na śniadanie. Podawać możemy ją na mleku, lub na wodzie, ze świeżymi owocami, z orzechami, lub dowolnymi, ulubionymi dodatkami. Owsiankę przygotować możemy dzień wcześniej, a rano zabrać ze sobą do szkoły, lub pracy, bądź przygotować w kilka chwil na świeżo. Owsianki to zawsze sprawdzone śniadanie. Szukasz innych pomysłów na śniadanie ? Zajrzyj do zakładki śniadania.

Smakowało? Napisz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *



1 Comment

  1. Kobieca Strona Dietetyki

    5 lat temu

    Mmm aż zrobiłam się głodna 🙂 Prawdziwie jesienne, rozgrzewające smaki.

    Opowiedz