Gdy myślę o figach, przed oczami zazwyczaj pojawia mi się jeden obraz – niezbyt ładne (ale bardzo smaczne!), pomarszczone od suszenia krążki, w moim domu jadane głównie w czasie Bożego Narodzenia, jako dodatek do słodkich wypieków.
Tymczasem dopiero niedawno zdałem sobie sprawę, jak cudowną przemianę przechodzą te owoce, by stać się owym dodatkiem – suszone stwory powstają z miękkich, niezbyt słodkich owoców, pełnych apetycznego, przyciągającego wzrok, czerwonego wnętrza.
Największą zaletą świeżych fig jest to, że doskonale smakują zarówno na słodko, jak i ze słonymi dodatkami. Dziś zapraszam na przepis na słodkie śniadanie, które przygotujecie w mniej niż kwadrans – tosty z chałki z ricottą i figami, a do tego odrobina syropu klonowego i migdały.
PRZEPIS: Tosty z ricottą i figami
Dziś dzielę się przepisem na szybkie śniadanie: tosty z chałki z ricottą, figami, syropem klonowym i migdałami, gotowe w mniej niż kwadrans.
2
porcje
?
kcal/porcja
15 min
czas przygotowania
2
porcje
15 min
czas przygotowania
kcal/porcja
Składniki
Wykonanie
Nie zwlekaj, podziel się przepisem!
Zapisz się do newslettera
Otrzymuj powiadomienia o nowych treściach. Raz w miesiącu, bez spamu.
Wpisy wybrane dla Ciebie
30 min |
67 kcal |
Porcje: 20
Moje najnowsze odkrycie to ciasteczka z ciecierzycy z masłem orzechowym i czekoladą, które nie tylko są pełne czekolady, ale także bogate w białko i bezglutenowe. To idealny, zdrowy przysmak, który zaskoczy nawet największych smakoszy.
1 h 15 min |
550 kcal |
Porcje: 4
Chow mein z seitanem i warzywami to smakowita propozycja łącząca chiński makaron przyrządzony metodą stir-fry z seitanem, który dodaje wyjątkowego smaku, będąc ciekawym urozmaiceniem tradycyjnej diety.
20 min |
427 kcal |
Porcje: 3
W przygotowaniu makaronu soba z warzywami i sosem z masła orzechowego kieruję się zasadą szybkości, prostoty i smaku. Makaron soba łączy się z intensywnym sosem orzechowym, tworząc sycące danie gotowe w zaledwie 15-20 minut.
45 min |
513 kcal |
Porcje: 2
Połączenie ricotty i świeżych fig staje się symbolem jesieni, a w tym przepisie łączę słodki spód na bazie daktyli i nerkowcy, z sernikiem na bazie ricotty, z dodatkiem świeżych fig.
Czekam na figi i próbuję…