Deser
zawierający zdrowe nasiona, jogurt naturalny oraz soczyste truskawki to
doskonała propozycja dla fanów deserów z owocami i galaretką.
Składniki:
1
truskawkowa galaretka
250g
jogurtu naturalnego
3
łyżki nasion chia
1
łyżka miodu
1
kiwi
8 truskawek
Wykonanie:
1.
Galaretkę truskawkową rozpuścić w ilości podanej na opakowaniu. Następnie
przestudzić, wlać do pucharków
ustawionych pod skosem aby uzyskać fikuśny skos i pozostawić do całkowitego
stężenia galaretki. W przypadku gdy zostanie trochę galaretki należy wlać ją do
pojemniczka i pozostawić aby stężała, a następnie pokroić w kostkę (wykorzystamy
ją do dekoracji).
2.
Kiwi obrać i pokroić w plastry, a truskawki pozbawić szypułek i pokroić na ćwiartki.
3.
Jogurt naturalny dokładnie wymieszać z nasionami chia i miodem, wstawić na 4-5
godzin do lodówki. Po tym czasie przełożyć do pucharków z galaretką wyłożonych
na ściankach plasterkami kiwi.
4. Gotowy deser udekorować truskawkami, kostkami galaretki i miętą. Przed podaniem wstawić do
lodówki.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz