środa, 8 maja 2019

Koktajl truskawkowo - kokosowy

Kremowy, lekki i sycący koktajl z truskawek. Warto zauważyć, że nie ma w nim ani grama białego cukru. Wyśmienicie smakuje schłodzony.




300 g truskawek
2 łyżki wiórków kokosowych
1,5 łyżki mielonego siemienia lnu
2 łyżki płatków owsianych górskich
1,5 szklanki jogurtu naturalnego
0,5 łyżeczki cynamonu


Do przygotowania koktajlu możemy użyć zarówno truskawek mrożonych jak i świeżych. Te mrożone odpowiednio wcześniej rozmrażamy. Wszystkie składniki umieszczamy w blednerze, miksujemy na najwyższych obrotach. Koktajl ma niezwykle kremową konsystencję. Polecam pić schłodzony. Warto zauważyć, że nie ma cukru.



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz