Kolorowe smoothie są ważnym elementem naszej diety. Przeważnie każde drugie śniadanie wygląda w ten sposób, że do blendera wrzucam owoce, które aktualnie mam pod ręką i pyszny koktajl wypijam, pracując przy komputerze. Jednym z moich ulubionych jest napój jagodowy. Owoce miksuję z mlekiem roślinnym. Tym razem było to gęste kokosowe mleczko, więc smoothie było bardzo sycące. Dodatkowo dodałam do niego zmiksowane mango, a przed podaniem dorzuciłam jeszcze kilka kosteczek tego owocu oraz parę malin. Uwielbiam takie kolorowe mikstury :)
1 porcja:
- 200 ml gęstego mleczka kokosowego
- 3 łyżki jagód (użyłam mrożonych)
- pół mango
- kilka listków mięty
- kilka malin
Jagody miksujemy na gładko z mleczkiem kokosowym oraz 2-3 listkami mięty.
Przelewamy do szklanki.
Mango miksujemy i dodajemy do koktajlu.
Opcjonalnie podajemy z malinami lub innymi owocami.
Smacznego :)
Brak komentarzy