Placuszki bez maki i cukru - puszyste i słodkie. Szybkie i łatwe w przygotowaniu.
Składniki:
duży dojrzały banan,
duże jajko,
czubata łyżka płatków owsianych,
3 łyżki mleka,
łyżeczka kakao
owoce do dekoracji: banan, pomarańcza
opcjonalnie: cukier puder do dekoracji
Przygotowanie:
Płatki moczymy w mleku przez ok 20 minut.
Banana obieramy i kroimy na mniejsze kawałki, dodajemy jajko, płatki oraz kakao.
Blendujemy na jednolitą masę.
Smażymy na bardzo rozgrzanej patelni bez dodatku tłuszczu przez około 1 minutę z każdej strony - na jednego placka dwie łyżki masy.
Podajemy z owocami.
Składniki:
duży dojrzały banan,
duże jajko,
czubata łyżka płatków owsianych,
3 łyżki mleka,
łyżeczka kakao
owoce do dekoracji: banan, pomarańcza
opcjonalnie: cukier puder do dekoracji
Przygotowanie:
Płatki moczymy w mleku przez ok 20 minut.
Banana obieramy i kroimy na mniejsze kawałki, dodajemy jajko, płatki oraz kakao.
Blendujemy na jednolitą masę.
Smażymy na bardzo rozgrzanej patelni bez dodatku tłuszczu przez około 1 minutę z każdej strony - na jednego placka dwie łyżki masy.
Podajemy z owocami.
Komentarze
Prześlij komentarz