Smoothie mango-truskawka

SKŁADNIKI:             ok  176 kcal 

• 150 g truskawek
• 150 g mango
• pół szklanki mleka sojowego bez cukru

WYKONANIE:

1. W blenderze umieścić truskawki i pokrojone mango.
2. Dodać mleko sojowe. Zmiksować na gładko.

ZAPRASZAM NA FILM - Smoothie mango-truskawka!

Jeśli spodobał Ci się film subskrybuj mój kanał YouTube

                                            

*Facebook: https://www.facebook.com/AtlasSmakow/
*Instagram: https://www.instagram.com/atlas_smakow/

Kaloryczność przepisu wg Kalkulatora Kalorii:

		Kalorie	Masa	Białka	Tłuszcze	Węglowodany
	Truskawki	48	150	1.01	0.45	11.52
	Mango	90	150	1.23	0.57	22.47
	Mleko sojowe niesłodzone	38	120	3.6	2.4	0
	Podsumowanie:	176	420 g	5.84 g	3.42 g	33.99 g