Lody z buraka - bez cukru
Pierwsze lody owocowe (zblendowany banan) Szkrabina zjadła mając 8 miesięcy. Później jadła już bardziej różnorodne smaki z dodatkiem różnych owoców, mleka kokosowego, orzechów czy masła orzechowego. Dziś pierwszy raz zjadła lody z buraka i napewno jeszcze nie raz do nich wrócimy ponieważ zasmakowały całej rodzinie.
By ułatwić sobie wyjmowanie lodów z foremek, wystarczy włożyć je na chwilę pod strumień ciepłej wody. Pierwsze foremki jakie miałam były złączone, więc nie mogłam polewać wszystkich wodą gdy chciałam wyciągnąć tylko 1 lód, namęczyłam się za każdym razem a mimo to miałam wątpliwości czy pozostałe również trochę się nie odmroziły.
Aktualnie posiadam takie zakupione w Ikei:
ale bardzo ciekawie i praktycznie wyglądają również poniższe, co najważniejsze, można wyciągnąć tyle foremek ile w danym momencie chcemy zjeść lodów :)
Składniki :
- 1 dojrzały banan
- około 8 truskawek
- 1 łyżka oleju kokosowego
Przygotowanie:
Wszystkie składniki blendujemy. Nakładamy do foremek i wstawiamy na kilka godzin do zamrażarki.
Tak proste a tak zdrowe. Nie warto pakować w dzieci kupnych lodów które nic nie wnoszą do organizmu a można dać lody i z uśmiechem na ustach patrzeć jak do małego rosnącego organizmu wpływają kolejne witaminy.
Komentarze
Prześlij komentarz