Gdy ciepełko za oknem tak nas rozpieszcza, wtedy w ogóle nie chce mi się jeść, za to mam ogromną ochotę na przeróżne soki i koktajle. Dziś proponuję bardzo zielony koktajl z dodatkiem chlorelli. Bardzo polecam od czasu do czasu dosypywać sobie chlorellę do koktajli, ma bardzo dobre działanie na nasz organizm, zbiera ze sobą metale ciężkie i usuwa z organizmu (tak w wielkim skrócie) - dlatego taki zielony koktajl to samo zdrowie.
Polecam :-)
Do przepisu dołączyłam filmik (na końcu posta)
* * *
Składniki (na około litr koktajlu):
- 2 banany
- 1 jabłko
- 1 ogórek
- 1 awokado
- sok z połowy cytryny
- duża garść szpinaku
- 1 łyżka miodu
- pół łyżeczki chlorelli
- ok. szklanka wody lub więcej (lubię więcej)
1. Obieramy banany, kroimy na kawałki, wrzucamy do kielicha blendera, podobnie obieramy jabłko, ogórka, kroimy w kawałki i do kielicha blendera.
2. Dodajemy awokado, polewamy sokiem z cytryny, dodajemy umyte liście szpinaku, łyżka miodu, pół łyżeczki chlorelli, woda i miksujemy.
3. Otrzymujemy przepyszny i zdrowy koktajl o przepięknej zielonej barwie.
Smacznego i na zdrowie :-)
Poniżej zapraszam na filmik:
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz