poniedziałek, 12 marca 2018

Koktajl oczyszczający z selerem naciowym

koktajl oczyzczający
Koktajl oczyszczający z selerem naciowym


 Składniki potrzebne do przygotowania koktajlu:
  • 2 łodygi selera naciowego,
  • 1 pomarańcza,
  • 1 banan,
  • 1 łyżeczka nasion chia,
  • 1 łyżeczka oleju lnianego,
  • 1 szklanka wody

Sposób przygotowania:

Banana i pomarańczę obieram ze skórki, płuczę łodygi selera naciowego, wszystkie składniki umieszczam w kubku miksera i miksuję na jednolitą masę.

Oczyszczający koktajl gotowy.

Pomarańczę obieram nożem tak jak jabłko i kroje w 3 - 4 plastry, szkoda czasu na dokładne obieranie i dzielenie na cząstki ;)

1 komentarz:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Zmień na listę zakupów

Wersja do wydruku