Spodobało mi się przygotowywanie smoothie bowl, gdyż są zarówno smaczne, jak i ślicznie się prezentują. A dobre i ładne jedzenie szczególnie sobie cenię, bo wówczas oczy się cieszą, podniebienie jest szczęśliwe i serce rozradowane. Zatem łapcie przepis na kolejne pyszne smoothie bowl, czyli miseczkę zdrowia!  

Składniki smoothie bowl:
  • 1/2 szklanki kefiru 
  • 1/2 awokado 
  • 1 łyżka miodu 
  • garść szpinaku 
  • 1/2 banana
Dodatkowo:
  • banan 
  • pistacje 
  • jagody goji 
  • nasiona chia 
Kefir zmiksuj z bananem, awokado, miodem i szpinakiem na gładką masę. Przełóż do miseczki i udekoruj bananem, nasionami chia, posiekanymi pistacjami i jagodami goji. Zjedz od razu!

Smacznego, Klaudia!




Brak komentarzy