Nocna owsianka kakaowa

Kolejny pomysł na nocną owsiankę bez gotowania. Jest idealnym rozwiązaniem, jeżeli brakuje nam rano czasu na przyrządzenie pysznego posiłku. Tym razem postawiłam na mleko migdałowe, a połowę płatków owsianych zamieniłam na równie smaczne płatki orkiszowe. Do tego świeże maliny i pożywne śniadanie gotowe.

Składniki:

szkl. mleka krowiego lub roślinnego

1/2 szkl. płatków owsianych lub orkiszowych

łyżka nasion chia

łyżeczka gorzkiego kakao

miód do smaku

ulubione owoce

• Do słoika wsypać płatki, chia, kakao. Wlać mleko i miód. 
• Zamieszać i zakręcić słoik. Wstawić do lodówki na całą noc.
• Rano dodać do owsianki np. maliny i śniadanie gotowe :)