Koktajl bananowy z serkiem wiejskim
Zdrowe słodkości

Koktajl bananowy z serkiem wiejskim

Coś, co zastąpi śniadanie – koktajl bananowy z serkiem wiejskim, z dodatkiem kakao. Idealny na drugie śniadanie, gdy nie macie czasu na przygotowanie posiłku – wystarczy wrzucić wszystko do blendera, zmiksować i można cieszyć się pysznym i jednocześnie dietetycznym koktajlem. Cała mieszanka ma w sobie około 260 kalorii i przez dodatek serku wiejskiego jest bardzo sycąca, więc na śniadanie jest idealna.

Składniki i przepis na koktajl bananowy z serkiem wiejskim:

  • 1 mocno dojrzały banan
  • 180g twarożku wiejskiego, chudego
  • 50ml mleka
  • łyżeczka gorzkiego kakao

Przygotowanie:
Banana obrać ze skórki, pokroić na mniejsze kawałki, wrzucić do blendera i dodać pozostałe składniki. Miksować około minuty do uzyskania aksamitnej konsystencji, bez jakichkolwiek grudek.

Koktajl bananowy z serkiem wiejskim

AutorMikołaj

Cześć, mam na imię Mikołaj, witaj na blogu AleTorcik.pl ;) Cukiernictwem interesuję się od dziecka, zawsze interesowałem się kuchnią i wszystko co z nią związane, ale finalnie skończyło się na cukiernictwie. Z wykształcenia jestem technikiem żywienia o specjalizacji cukierniczej, pracowałem w cukierniach, piekarniach, a nawet restauracjach. Przez ten czas nauczyłem się bardzo dużo i bardzo chętnie przekażę Wam swoją wiedzę na rozmaite tematy. Celem bloga jest między innymi przekazać Wam, naszym czytelnikom wartościowe przepisy z którymi poradzi sobie każdy, nawet najmniej doświadczony cukiernik.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *