Budyń jaglany z pieczonym bananem
Budyń jaglany z pieczonym bananem
- 1/2 szklanki surowej kaszy jaglanej
- 1 szklanka mleka kokosowego
- 1 banan
- sok wciśnięty z 1/2 cytryny
- 1 łyżeczka oleju kokosowego
Kasze dobrze pluczemy. Do garnka wlewamy mleko kokosowe i wsypujemy kasze. Gotujemy na bardzo małym ogniu około 20 minut.
Piekarnik nagrzewamy na 200 stopni. Pieczemy banan 10 minut na kratce.
Wszystkie składniki blendujemy na gładką masę.
#budyn #banan #zdrowie #kaszajaglana#budynzkaszy #zdroweslodycze
- 1/2 szklanki surowej kaszy jaglanej
- 1 szklanka mleka kokosowego
- 1 banan
- sok wciśnięty z 1/2 cytryny
- 1 łyżeczka oleju kokosowego
Kasze dobrze pluczemy. Do garnka wlewamy mleko kokosowe i wsypujemy kasze. Gotujemy na bardzo małym ogniu około 20 minut.
Piekarnik nagrzewamy na 200 stopni. Pieczemy banan 10 minut na kratce.
Wszystkie składniki blendujemy na gładką masę.
#budyn #banan #zdrowie #kaszajaglana#budynzkaszy #zdroweslodycze
Komentarze
Prześlij komentarz