Pyszny i zdrowy koktajl. Osobiście nie przepadam za jarmużem, ale w takiej postaci jest praktycznie niewyczuwalny. Dodatkowo koktajl ma idealnie kremową konsystencję, bo zakupiłam ostatnio blender wysokoobrotowy.
SKŁADNIKI
- 1/2 dużego ananasa
- garść roszponki
- 3 duże liście jarmużu
- 2 kiwi
- 1 banan
- 600 ml wody
WYKONANIE
Ananas obrać ze skóry i wyciąć twardy środek. Banana i kiwi obrać ze skóry. Jarmuż i roszponkę umyć. Wszystkie składniki umieścić w misie blendera, dodać wodę i włączyć urządzenie. Koktajl rozlać do szklanek i podawać od razu.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz