sok z owoców czarnego bzu

Składniki

• 6 kg owocu bzu czarnego
• miód

Wykonanie

Owoce czarnego bzu wrzucić do garnka ,podgrzewać do czasu, kiedy owoce puszczą sok.Następnie rozgnieść owoce na miazgę i przecedzić przez gazę .

Mieszać go z miodem w proporcjach 1 część miodu na 10 części soku.

Zagotować i przelać do butelek..
Pij 2-3 razy dziennie po szklance rozcieńczonego soku (50 g soku uzupełnij gorącą wodą) przy przeziębieniu, zaburzeniach trawienia, nerwobólach.

informacje z internetu
Już nasze babcie wiedziały, że sok z czarnego bzu to idealny środek leczniczy na przeziębienie. Istotnie – dzięki zawartości witaminy C wzmacnia odporność, zaś flawonoidy, kwasy fenolowe, trójterpeny i śluzy działają napotnie i przeciwgorączkowo. Aby nasilić takie działanie soku z czarnego bzu, warto podawać go razem z herbatką z lipy. Ponadto sok z czarnego bzu działa wykrztuśnie oraz działa łagodnie przeciwbólowo, przeciwwirusowo i przeciwzapalnie. Inne korzystne właściwości soku z owoców czarnego bzu to:

• działanie moczopędne i oczyszczające organizm
• redukcja niestrawności i zaparć
• wspomaganie koncentracji i pracy umysłowej
• regulowanie trawienia i wspomaganie procesu odchudzania, łagodzenie zgagi i wzdęć
• wzmacnianie i uszczelnianie ścian naczyń krwionośnych
• łagodzenie stanów zapalnych żołądka i jelit
• łagodzenie nerwobóli i rwy kulszowej
• łagodzenie schorzeń skórnych (zmian zapalnych, łuszczycy i trądziku)
• zwalczanie wolnych rodników, co oznacza efektywną ochronę przed rozwojem chorób cywilizacyjnych, w tym nowotworów, oraz spowolnienie procesów starzenia
• działanie uspokajające i lekko nasenne
• wspomaganie wzroku i łagodzenie stanów zapalnych spojówek

Sok z owoców czarnego bzu może zatem z powodzeniem zastąpić wiele suplementów wspomagających odporność, funkcjonowanie układu pokarmowego, pamięć i koncentrację czy nawet – środków przeciwbólowych. To ostatnie działanie dedykowane jest szczególnie osobom cierpiącym na nerwobóle – bez naprawdę łagodzi takie dolegliwości, nie podrażniając żołądka jak tradycyjne leki przeciwbólowe.